Is e seo rèis casserole bradan furasta le pògan, uighean, agus càise cheddar. Bidh crùbanan agus càise a 'dèanamh mullach brèagha airson a' chasaille. Tha am bradan agus na glasraich air an sgoltadh le dill agus piobar clag dearg.
Feuch an cuir thu a-steach an casserole bradan seo le nòtaichean no buntàta agus coleslaw .
Na dh'fheumas tu
- 4 uighean mòra
- 1 a-mach (10 3/4 às aonais)
- uachdar làn de bhrot buic-mhara
- 1 teaspoon tioram air a thiormachadh
- 1/4 teaspoon piobar
- Faodaidh 1 (mu 15 uns) bradan, air a dhraodadh, a tharraing thairis, a bhreacadh
- 1 1/2 cupan pòna uaine reòta, air an sgrios
- 8 unsa càise Cheddar air a mhilleadh,
- roinnte
- 1 piobar clag dearg, air a ghearradh
- 1 oraisean meadhanach, air a ghearradh
- Bidh 1/4 a 'cupadh brògan aran tioram
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 F (180 C / Gas 4). Pan a 'bèicearachd bèice 11-by-7-by-2-inch.
- Gabh na h-uighean ann am bobhla measgachadh; stir a-steach ann an sùgha, dill, agus piobar talmhainn gus an tèid a mheasgachadh.
- Cuir ris a 'bhradan, na searbhagan, leth na càise, clag piobar, nionnach agus brusgan aran . Cruthaich gu bhith a 'measgachadh nithean.
- Eadar-dhealachadh a thoirt thairis chun a 'phacaidh bèice ullachadh.
- Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach fad 45 mionaid.
- Dèan spìonadh leis a 'chàise a tha air fhàgail agus lean ort a' fuine airson 5 mionaidean, no gus am bi a 'chàise air leaghadh.
- Leig leis a 'chasairle seasamh airson 10 mionaidean mus tèid a ghearradh agus a frithealadh.
A 'frithealadh 8.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 426 |
| Gu lèir Fat | 32 g |
| Sàmhchair saill | 16 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sòidiam | 273 mg |
| Gualaisg | 9 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 26 g |