Bidh na crepsan ham agus càise seo a 'dèanamh biadh math airson brunch, lòn no dìnnear. Cleachd crepes casa (rèisp a chaidh a ghabhail a-steach) no ceannach crepe deiseil. Ged a tha crepes nas déine agus nas cugallaiche, tha iad cho furasta a mheasgachadh agus a chòcaireachd mar pancagan .
Ma tha thu a 'dèanamh crepes bho thoiseach, planadh am batter a dhèanamh co-dhiù uair a thìde air thoiseach air agus leigeil leam fois anns an fhrigeire.
Na dh'fheumas tu
- Airson nan crepes:
- 4 uighean mòra
- 1 1/2 cupan bainne
- 1 cup de mhin làn-adhbhar
- 4 bùthan-bhùird ìm (leagh)
- 1/2 cuibhreannan salainn
- Airson an lìonadh:
- 1 1/2 cupan Càise Cheddar (air a thionndadh)
- 12 leacan ham (bruichte, air an sgapadh gu tana)
- 2 lòch-bhùird le uinneag uaine (air a ghearradh gu grinn)
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 1/8 teaspoon piobar
- 1/2 cupan de dh 'uachdar
- 1/2 teaspoon air a dhèanamh le mustard
- 1/3 cupan de bhragagan aran
- 3 lòin-bhùird (ìm)
Mar a nì thu e
- Ma bhios tu a 'dèanamh crepes bho thùs: ann an inneal-bogaidh, pròiseas na h-uighean le bainne. Cuir ris a 'mhin, 4 lota-bhùird de ìm leaghte, agus 1/2 cuibhreannan de shalainn. Cumaill gus am bi am batter rèidh. Thoir a-steach do ghobhar, còmhdach, agus leig seachad seasamh airson 1 uair a thìde no reothadh airson suas ri 12 uair a thìde.
- Teas an àmhainn gu 350 F. Spioblaich gach crepe le 2 lòchran-bùird de chàise sguabaidh; bàrr gach fear le sgoltadh ham.
- Ann am bobhla beag, cuir an tàinn còmhla, 1/2 cuibhreannan de shalainn, piobar, uachdar searbh agus mustard; measgachadh math. Lìbhrig timcheall air 1 bòrd-bùird den mheasgachadh ùir thar ùm. Rol a-steach agus cuir air dòigh panail bèice 9-by-13-by-2-by-2. Cuir trì ròpan-bùird de ìm agus de bhraganan aran fighte ; sguabadh thairis air creip agus còmhdaich tu air a 'chòmhdach le sguab.
- Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach airson 15 gu 20 mionaid, no gus an tèid càise a leaghadh. Freiceadan cromagan an-dràsta.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 600 |
| Gu lèir Fat | 46 g |
| Sàmhchair saill | 25 g |
| Saill neo-shàthaichte | 14 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sòidiam | 828 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 25 g |