Tha an sàs teth as fheàrr le gach neach. Is dòcha gur e Tabasco no Cholula a th 'ann, ach aon uair ann an ùine tha feum agad air rudeigin nas blasad, nas luaithe, agus le taigh? Is e seo an t-siùr teth foirfe dhut.
Tha mango teann air a chur ri chèile le pepagan habanero spioradail agus ginger airson sàl crancach. Tha e mìorbhaileach le sglèatan, ach na bi eagal oirbh a bhith ga sheòladh air iasg no cearc ùr. Perfect air tacos, enchiladas casa, agus nachos. Tha mi eadhon air a chleachdadh ann a bhith a 'dèanamh atharrachaidhean de Bloody Marys gus a bhith a' toirt dhaibh geàrr uamhasach tropaigeach.
Ma tha thu ag iarraidh gum bi e nas spiceil, saor an-asgaidh fàgail sìol agus riban anns a 'phiobar no eadhon cleachd barrachd air aon. Dìreach cuimhnich gu bheil thu fhathast ag iarraidh gum bi e ri ithe.
Tha coltas gu bheil a 'mhuc-ghlic, na Champagne / Ataulfo mangoes ag obair as fheàrr. B 'e an t-ainm Champagne mangoes a bh' annta airson cuid de ghnìomhachasan margaideachd, agus cuideachd airson blas an sgadain. Tha am blas milis agus fiadhaich le feòil daingean a tha air leth grilled, air a ròstadh, no air a lìbhrigeadh gu dìreach. Tha sìol beag aig Ataulfos, a tha a 'toirt dhaibh feòil àrd le feòil gu sìol. Mar as trice tha iad rim faighinn ann am margaidhean Màrt gu Iuchar agus mar as trice bidh iad a 'tighinn à Meicsiceo.
Bidh ceòban Kent cuideachd ag obair gu math. Air a leasachadh ann am Florida anns na 1940an, tha Kents nam mangos freagarrach airson juiceadh. Tha an mango dorcha uaine le corra uair ruadh dearg, agus bidh e a 'leasachadh innealan buidhe nuair a bhios iad aibidh. Tha am mango seo measail ann am Meagsago, Ecuador, agus Peru. Tha dà ràith a 'fàs ann agus tha e ri fhaighinn aig deireadh a' gheamhraidh agus tron t-samhradh. Bidh e mar thoradh air an ìre sùgh a chuidicheas am mango seo gus meudachadh an t-sùim a gheibh thu a-mach às an ribe.
Cumaidh an sguab seo anns a 'frids airson beagan sheachdainean ann am botal. Ge-tà, tha e saor an-asgaidh gun tiodhlac e a-mach gu caraidean is teaghlach a dh 'iarr iad cinnteach barrachd.
Na dh'fheumas tu
- 3 meallan (air an sgoltadh agus air an sgoltadh)
- 1 piobar habanero (air a thionndadh, sìol agus riban a dhubhadh às)
- 1 bòrd-bhùird (geàrr)
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- 1 aol (sùghadh)
- 1 Slat-bhualadh sùgh orains
- 3 lòchran-bhùird lèine (rís no ubhal)
- 1/2 cuibhreannan salainn
Mar a nì thu e
- Cuir a h-uile stuth a-steach gu siospan agus bheir thu fuachd air teas meadhan. Cook airson 5 mionaidean.
- Cuir na h-earrainnean ann an inneal-inneal agus coimeasg còmhla a bhith faiceallach mun steam gus nach bi e a 'sèideadh a' chlais.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 5 mg |
| Gualaisg | 17 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 2 g |