Sweet, gooey, and oh-so-decadent - tha e furasta a bhith a 'còrdadh ris a' chiste pecan! Seo reasabaidh shìmplidh a chuidicheas tu a 'cur bacadh air an seo sìos-dhachaigh le leigheas. Faodaidh tu a 'bhàrr a' phìos saidhbhir, bòidheach seo le sgòth de reòiteag vanilla no uachdar fuadain.
Bidh sligean peacach a chaidh a dheisealachadh deiseil a 'dèanamh an ullachaidh a' snìomh no a 'feuchainn beagan le bhith ga bhèicearachd ann an crùban briosgaidean briosgaidean.
Barrachd Dibhearsain Rèite Pecan Pecan
Na dh'fheumas tu
- 7 spùinn-bhùird ìm (leagh)
- 2 uighean mòr
- 1/3 de chupa uachdar fiodha no uachdar trom
- 1/3 cupan syrup arbhar dorcha
- 1 a 'pinadh salainn
- 1/2 teaspoon cinnamon (talamh)
- 1/2 cupan siùcar aotrom donn (gu daingeann)
- 1 cupan pecans (air a ghearradh gu cruaidh)
- Bha 1 a 'dèanamh sgoltag de shligean bhràiste 8-òirleach no sligean peacagan briosgaidean
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla mheasgaichte, cuir an ìm a th 'air a leagh, na h-uighean, uachdar cuipe, syrup arbhair, salainn, cinnamon agus siùcar donn a chur còmhla. measgachadh math. Stir ann am peacaidhean.
- Cuir a-steach measgachadh a-steach don sgudal ullachadh.
- Cuir peacadh air duilleag bèicearachd agus bruich ann an uinneag 350 ° preheated airson 30 mionaid, no gus am bi mullach an t-sneachda donn agus puffy.
- Coimhead gu cùramach gus casg a chur air losgadh.
- Bidh an lìonadh daingeann mar a bhios e a 'fuarachadh.
- Feuch an frithealadh le reòiteag, uachdar a tha air a ghlèidheadh, no a bhith a 'giùlan suas.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 338 |
| Gu lèir Fat | 23 g |
| Sàmhchair saill | 8 g |
| Saill neo-shàthaichte | 10 g |
| Cholesterol | 149 mg |
| Sòidiam | 183 mg |
| Gualaisg | 27 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 8 g |