Bidh na cupan briosgaidean beag chili seo a 'dèanamh bidhe mòr airson geama no pàrtaidh mòr . No cuiribh fios thugainn le sgiobagan friogais no tortilla airson biadh furasta no biadh teaghlaich.
Tha tiùb de bhriosgaidean deiseil ri còcaireachd, chili a tha air fhàgail, agus tha do roghainn de chnocagan a 'dèanamh nan rudan sin furasta agus furasta. Cleachd feòil-mhara stuic agus bean chili, no bean-chili, no chili glasraich anns an ribe. Bidh na h-oiseanan gearraichte agus an clag-piobar a 'dèanamh mullach brèagha. Rudan eile a tha a 'lùbadh: ollagan aibach sgapte, sgoltagan sgapte, tomatoan ùra, no sgiobannan tortilla briste. Feuch an cuir thu na cupanan chili bakte le uchd-uachdair de dh 'uachdar no guacamole ma tha thu ag iarraidh.
Dèan an reasabaidh suas airson sluagh no dèan bathar dhùbailte agus reothaich leth dhiubh airson lòin no biadh-bidhe san àm ri teachd.
Na dh'fheumas tu
- 1 briosgaidean mòra (16.3-unsa) pillsbury Pillsbury
- Is urrainn 1 (15-unsa) chili (brand sam bith, no mu 2 cupan de chili a tha air fhàgail)
- 1/4 cupan criogagan (air an gearradh gu bream)
- 1/4 cupan deiseagan (air an gearradh gu bream)
- 3/4 cupan càise le cuibhle le cuibhle (no measgachadh mexicoach no cheddar jack)
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 400 f.
- Thoir seachad cupan 8 cupan muffin gu dìreach le bèicearachd no a 'goid gu tur a h-uile cupa.
- Cuir na briosgaidean a-mach ann an 8 pìosan.
- Cuir briosgaid air uachdar a tha gu math sgapte. Le prìne ròpa no do làmhan, còmhnard am briosgaid gus cuairt mhòr a dhèanamh, timcheall air 5 gu 6 òirleach ann an trast-thomhas. Cuir an taois timcheall air a 'chupa muffin gus an dèan oir an taois collar. Dèan aithris leis an taois bhriosgaidean a th 'air fhàgail.
- Cuir mu 1 1/2 lùch-bhùird den chili a chaidh a dheasachadh a-steach do gach cupa briosgaidean. Mullach le cliobh phiobar agus oisean. Bàrr gach cupa le timcheall air 1 1/2 lòch-bhùird de chàise snaste.
- Cuir pìos de dhuilleag fiodha no bèiceadh fon staoin muffin gus grèim sam bith a ghlacadh.
- Bèicear anns an àmhainn ro-sheasmhach airson timcheall air 12 mionaid, no gus a bhith browned.
Stiùireadh
- Gus na cupan chili a reothadh, bruich iad mar a thèid an stiùireadh agus leig leotha fionnar. Cuir iad air duilleag bèicearachd agus cuir iad an clàr bèice anns an reothadh. Nuair a bhios na cupan chili reòta reòta, cuir iad gu teann ann an còmhdach plastaig agus gluais iad gu poca stòraidh reòiteair no air soitheach còmhdaichte. An reothadh airson suas ri 2 mhìos.
- Gus ath-dhèanamh de chupa chili reòta, cuir a-steach e ann am bualadh agus teas ann an àmhainn 350 F airson timcheall air 25 gu 35 mionaidean, no gus an tèid teth. No cuir a-steach cupa chili reòiteag ann an lobhadh pàipeir agus ath-ùrachadh anns a 'mhicrobhonn le cumhachd 50% airson timcheall air 3 mionaidean, a' tionndadh gu leth troimhe. Is e 165 f (73.9 C) an teòthachd as lugha sàbhailte airson biadh bruich a tha air fhàgail. Ma tha an cupa chili air a dhìteadh, ath-rèiteachadh airson timcheall air 10 gu 15 mionaid san àmhainn, no airson timcheall air 1 mionaid anns a 'mhicrowave.
- An àite briosgaidean stuag, cleachd Grandan a chaidh a dhruim le reubadh no briosgaidean neo-chomas a ghearradh dhachaigh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Gu lèir Fat | 4 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sòidiam | 239 mg |
| Gualaisg | 26 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 4 g |