Bidh an reasag chlasaigeach macaroni agus càise seo a 'faighinn blas trom bho chàise cheddar geur agus an umami (an còigeamh roinn de bhlas) bho shiùra Siorrachd Worcester. Dèan ceannach na càise ann am bloc agus ga chraobh aig an taigh airson an toradh as fheàrr; Tha pocannan de chàise ro-shreddte a 'toirt a-steach arbhar-coirce, a tha a' bacadh leaghadh rèidh. Bidh an crann-ghrùdaidh a 'cur crùbag air a' mhuir, agus faodaidh tu a bhith nas motha na caractar le bhith a 'tilgeil an t-aran le ìm garlic ùr. Feuch an cùis seo ri taobh salad ghlas shìmplidh airson dìnnear oidhche seachdaineach furasta no thoir e gu cùl-cùil barbecue airson taobh taitneach le sluagh.
Na dh'fheumas tu
- 6 bùithtean ìm (air an roinn)
- 1/4 cupan
- flùr gach adhbhar
- 1 teaspoon salainn
- 1/2 cuibhreannan mongard-mairt tioram
- 1/4 teaspoon piobar
- 3/4 teaspoon
- Sauce Siorrachd Worcester
- 3 cupan bainne
- 1 oinn bheag (air a ghrodadh)
- 3 cupan (12 gunna) càise geur ceddar biorach
- 8 unsa macaroni a 'bhogha-bogha (bruich gus an tèid a dhèanamh gu math agus a dhrèanadh)
- 3/4 cupa
- brògan aran bog
- Roghainneil: 1 teaspoon garlic (biorach)
Mar a nì thu e
- Dèan preheat an àmhainn gu 375 F. Thoir ìm casserole 3-cuart.
- Ann an sospan os cionn teas meadhanach ìosal, leagte 4 lobha-bhùird de ìm. Cruthaich flùr, tioramachadh tioram, agus salann Siorrachd Worcester. Cook, a 'gluasad fad na tìde, airson 1 gu 2 mhionaid. Beag air bheag thoir a 'bhainne a-steach; lean ort a 'còcaireachd, a' gluasad gu tric, gus am bi am measgachadh teann agus rèidh. Thoir air falbh a 'phoit bhon teas.
- Cruthaich an oinnseag agus an càise.
- Thoir an macaroni a-steach don mhios casserole.
- Toirbh an t-siùcas thairis air na macaroni agus cuiridh am measg measgachadh gu socair.
- Molaich na 2 lòin-bhùird eile de ìm ann an siùpan beag troma agus sèididh tu an eòrla biorach, ma tha thu ag iarraidh, ann airson aon mhionaid. Tilgeil an ìm leis a ' bhroilleach agus bidh iad gan sgaoileadh gu cothromach thairis air na macaroni.
- Brèicear airson 30 mionaid, no gus am bi am builgeag eadar-dhealaichte agus a 'chnoc-chromag a' tionndadh donn ruadh.
Barrachd mu Mhacaron agus Caise
Is fheàrr le leanabh fhathast aig a 'mhullach an liosta agad? Thoir sùil air na reasabaidhean macaroni agus càise eile:
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 853 |
| Gu lèir Fat | 59 g |
| Sàmhchair saill | 33 g |
| Saill neo-shàthaichte | 17 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sòidiam | 1,200 mg |
| Gualaisg | 43 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 37 g |