Is e briosgaid ghoirid a th 'ann an Heidesand a chaidh ainmeachadh às dèidh dealbh-tìre Gearmailteach a Tuath, an Lüneberg Heath ("Lünerberger Heide"). Tha an talamh air a dèanamh suas de ghainmhich a tha air fhàgail bho eigh-shruthan ged a tha e mìltean bhon chuan. Tha na briosgaidean reòiteag ghoirid seo a 'leaghadh nad bheul agus a' faireachdainn beagan gainmhich. Bidh vanilla agus ìm donn gan dèanamh brèagha (faic ìomhaigh nas motha).
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan ìm gun mhilleadh (230 gram, às dèidh dha brown 170 gram)
- 3/4 cupan siùcair (150 gram)
- 1/8 teaspoon salainn
- Comharraich 1/2 vanilla bean no 1 teaspoon blas vanilla
- 2 1/4 cupan min (275 gram)
Mar a nì thu e
- Madaidh an t-ìm ann am pannag agus bruich e gus am bi e donn agus gu bheil e math air aroma. Na leig leis a losgadh. Thoir an ìm a-steach do bhobhla gus fuarachadh agus reothadh gus am bi e daingeann.
- Gearr an ìm fuar a-steach gu pìosan agus measgachadh leis an siùcair, salann, agus vanilla gus an tèid an solas agus an t-uisge.
- Measg sa mhin gus cruaidh-chas a dhèanamh.
- Foirm an taois gu dà rolla, aon gu aon gu leth òirleach le trast-thomhas. Clàraich iad sin ann an siùcar gràinealaichte. Ma tha siùcar criostail mòr agad bidh e a 'dèanamh sgeadachadh glè mhath.
- Cuir a-steach sgudal plastaig agus fuar tron oidhche.
- Thoir air falbh an taois bhon fhrigeradair agus preheat an àmhainn gu 350 ° F airson leth uair a thìde.
- Gearr rolla taois le sgian biorach ann an 1/4 sglèatan òirleach.
- Cuir taois na briosgaid air clàr bèicearachd agus bruich airson 12 gu 15 mionaidean, gus am bi na briosgaidean air an suidheachadh agus beagan air an donn.
- Thoir às do bhriosgaidean bhon àmhainn agus leig le fionnar gu tur. Ma tha iad fhathast blàth nuair a bhios tu a 'toirt buaidh orra, dh' fhaodadh iad a dhol sìos (tha iad glè thaiceil).
- Bùth aig teòthachd an t-seòmair.
Thoir fa-near: A chionn 's nach eil cho beag de na stuthan anns na briosgaidean seo, bidh na toraidhean as fheàrr ma roghnaicheas tu ìm ùr agus fìor bhileagan.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 261 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sòidiam | 3 mg |
| Gualaisg | 29 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 3 g |