Tha an ceapaire macaroni is càise seo air a lìonadh le aibhnichean goirid braiche le tairgse agus an t-siùc steak saidhbhir umami. Bha mi a 'cleachdadh macaroni velveeta agus càise oir bha a h-uile rud agam air làimh, ach bu chòir dhut cuid de na rudan math a chleachdadh gu h-iomlan. Tha mi a 'moladh a bhith a' cleachdadh aon de na reasabaidhean mac n càise aig Eòlaiche Bidhe as fhaide a-mach oir tha timcheall air millean dhiubh agus tha iad uile a 'coimhead iongantach.
Na dh'fheumas tu
- Bun-stèidh 1
- 1/4 cupan mac n càise (fàiligeadh air a 'chòrr)
- Aibhnichean goirid 2 shlat (mo rèit an seo)
- 2 cuibhreann de chàise cheddar (geur)
- 2 tbsp gruyere
- 2 cip ìm (saillte)
- 1 lòchran siùca-steak (Sauc Steak Time Time Island a 'moladh)
Mar a nì thu e
- Tòisich le bhith a 'togail a' cheapaire. Gabh gach bun agus smear gach fear dhiubh le beagan sauce steak. Air a 'bhonn bun, tarraing air a' cheddar, na h-aibhnichean goirid, an mac n càise a tha a 'fàgail, an gruyere, agus am mullach le leth eile na bun-uinneig is ìm taobh a-muigh a' cheapaire.
- Ann an sgàilean iarainn, no preas panini, cuir do cheapaire ann agus cuir an teas gu meadhanach àrd. Tha mi a 'moladh a bhith a' cleachdadh pressan panini oir tha e a 'teasachadh bhon dà thaobh a leigeas leotha an càise a leaghadh gu cothromach fhad' sa tha iad a 'tòstadh an arain aig astar iomchaidh.
- Leig leis a 'cheàrdair còcaire airson beagan mhionaidean gus am bi a h-uile càise air a leaghadh agus tha taobh a-muigh an aran sgiobalta agus garbh.
- Thoir air falbh bhon teas agus leig leis a 'cheapaire suidhe airson mionaid gus am bi an càise a' tiormachadh suas agus mar ghiùlan don cheapaire. Seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 2376 |
| Gu lèir Fat | 185 g |
| Sàmhchair saill | 86 g |
| Saill neo-shàthaichte | 83 g |
| Cholesterol | 585 mg |
| Sòidiam | 2,553 mg |
| Gualaisg | 19 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 158 g |