Mar a chuireas tu blàth-luidhe agus a reothadh

Is e glasraich sùbailteach a th 'ann an luas-luachair ach faodaidh tu a bhith nas fhaide na' s urrainn dhut a chleachdadh aig aon àm. Ge bith co-dhiù a tha thu ga fàs sa ghàrradh agad, lorg e air a reic, no nach urrainn dhut ceann slàn a chleachdadh, feumaidh tu dòigh gus a chumail bho bhith a 'dol gu sgudal.

Is e reothadh an dòigh as fheàrr air cauliflower a ghleidheadh. Chan eil e a 'dòrtadh gu math, agus caillidh e mathachadh agus bidh e mì-thoilichte ma chuireas cuideam ort. Ach chan eil thu airson dìreach poca ziplock a thoirt a-steach agus ga thilgeil dhan reothadair.

Le bhith a 'toirt brògan luath air a' mhin-luidhear ann an uisge goil mus dèan iad reothadh iad cinnteach gum cumaidh iad inneal math nuair a ruigeas tu a bhith a 'còcaireachd còmhla riutha.

An dèidh a bhith air a phlanadh, reothadh iad an toiseach ann an aon sreath. Tha seo a 'cur bacadh air a' bhrat-mhàil bho bhith a 'cromadh ri chèile an dèidh dhut an cur a-steach gu pocannan reòiteag no soithichean airson stòradh reòite. Is e buannachd mhòr a th 'ann gu bheil iad a' fuireach ana-fhillte nuair a tha, mar eisimpleir, inneal cuartach de mhuile-luidhe reòta agad ach nach fheum ach cupa dheth a thoirt airson rèis. Seo na ceumannan furasta airson realadh boilis.

Uidheam riatanach : sgian, colander, pot, bòbhla, deigh, bileag fuine, pocannan reòiteag no soithichean

1. Glan agus gearradh a-steach do flùraichean

1. Gabh am muileag air fad airson beagan mhionaidean ann an uisge gus faighinn cuidhteas sgoltagan dirt no gàrradh sam bith.
2. Thoir às na pàirtean uaine.
3. Tilgeil an ceann air a 'mhil-làn air a' bhlàr.
4. Gearr a-mach an earrann chruaidh chruaidh.
5. Às dèidh sin, faodaidh tu briseadh a-mach air an làimh chlì le làimh, ach cleachd sgian airson gearraidhean mòra a ghearradh gu feadhainn nas lugha na 1 1/2-òirleach de leud.

2. Lusan a 'bhlàrain gearrach

1. Fhad 'sa tha thu a' deasachadh a 'mhin-luachair , faigh pot de dh'uisge a' tighinn gu boil air an stòbha. Cuideachd, faigh bobhla mòr de dheigh uisge deiseil.
2. Aon uair 's gu bheil am muile air a sgaradh gu flùr, cuir na slatan-fraoich a-steach don phoit a tha a' goil gu luath. Leig leotha còcaireachd airson 5 mionaidean.
3. Drag a 'mhuilis ann am bratach.

1. Mar roghainn eile, faodaidh tu a 'mhol-bhodhaig a ghoid airson 5 mionaidean an àite a bhith ga ghoil.

3. Chill an dèidh a bhith a 'fàs

1. Cuir a-mach a 'mhilis blàthach gu bobhla uisge deigh. Bidh seo a 'stad an teas a tha a' fuireach a-muigh anns na flùraichean bho bhith a 'cumail orra gan còcaireachd.
2. Fàg am muileann-uisge anns an uisge deighe airson 3 mionaidean.
3. Dèan dragh air a 'mhil-làn ann an còmhdach.

4. Rèiteachadh Sreathan Singilte agus Rèis Deireannach

1. Leudaich flùraichean blàran-fraile air a chòmhdach agus air a chladhach ann an aon shreath air duilleag bèicearachd. Reich airson 1 gu 2 uair a thìde.
2. Cuir a-mach a 'mhuilis-reòta gus pocaichean no soithichean reothadh agus leubail leis a' cheann-latha. Cumaidh càil reòta airson aon bhliadhna . Tha e fhathast sàbhailte ri ithe às deidh sin, ach crìonaidhidh càileachd.

A 'cleachdadh bruan-reòite

Chan eil e riatanach muileas-frail reòta a thàthadh mus bruich thu e. Faodaidh tu a chleachdadh airson a bhith air a ròstadh air a 'mhilis, an rus blàth-mhòra, no muileann-frailich mar dhuilleagan mòra airson na bìdh agad. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh reasain a tha ag iarraidh muileann-blàth ùr, faodaidh tu na còig mionaidean de ùine a bhriseadh às an àm còcaireachd nuair a bhios tu a' cleachdadh muilis-reòite.