Tha sliabh de chearcan blasda air am bogadh le sàsa barbecue air a dhèanamh le chèile airson biadh blasda de theaghlaichean làitheil. Bidh griolan a 'toirt blasad dha na sliasaichean cearc, an uairsin bidh iad air am bualadh agus air am boghadh gu ruige iomlan le sàsa barbecue air a dhèanamh le chèile. Ma tha feum agad air shortcut, cuir na h-innealan barbecue an àite le mu 1 1/2 cupan den t-siùc barbecue malairteach as fheàrr leat.
Cleachd neo-chnàimh neo-chnàimheach ann an sliasaichean cearc sa ribe, agus as fheàrr às aonais a 'chraicinn. Ma chleachdas tu oireanan craiceann, donn an craiceann gu math mus bèicear thu.
Feuch an cùrsa seo le salad buntàta no macaroni le blas clasaigeach agus càise agus coleslaw airson biadh fìor mhath.
Reasagadh Co-cheangailte: Cluaiseagan no Culagan Chicken Cornpy Oven , Easy Oven Barbecued Chicken
Na dh'fheumas tu
- 8 sliasaichean cearc
- 1 sgoltadh crann-ghuail (leithid measgachadh blasadachadh le blas aodaich no sèididh cice spìosrach) faic gu h-ìosal)
- 2 spùinn-bhùird
- ola ollaidh a bharrachd
- 1 cupa
- cratag
- 3 làr-bhùird siùcar donn (paca)
- 1 bòrd-bhùird
- Mustard Dijon
- 1 bòrd-bhùird air fìonag an seidr
- 2 spùran-bhùird sauce Siorrachd Worcester
- 1 clò-bhualadh (sùbailte agus breagha)
Mar a nì thu e
- Uinneag teas gu 350 F (180 C / Gas 4).
- Dèan searbhag air na sliasaichean cearc gu fialaidh leis a 'ghriodach.
- Teas an ola ollaidh ann an sgile mhòr os cionn teas meadhanach àrd. Sear air na sliasaichean cearc air gach taobh gu ruige brown; gluais gu biadh bèicearachd. Ma dh'fhàg thu an craiceann, bruich e gus am bi an craiceann donn ruadh agus cruaidh.
- Mura h-eil an sgileag àmhainn-sàbhailte, gluais na sliasaichean cearc gu pannadh bèiceagan foil-lined.
- Cuir còmhla na h-earrainnean a tha air fhàgail ann am bobhla beag. Spoon thairis air na sliasaichean cearc.
- Còmhdaich an sgilet no am bèicearachd gu teann le fiodh agus bruich airson 50 gu 60 mionaid, no gus an tèid cearc tairgse.
A 'frithealadh 4.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Rèiteachadh cice spìosrach luath - Cuir 1 teaspoon de phiopaig talmhainn le 1 cuibhreann de chomainn talmhainn, 1/2 teaspoon de phùdar garlic, 1/4 teaspoon de shalainn, 1/8 teaspoon piobar ùr-fhiadhaich, agus pioch de phiobar cayenne.
- Airson beagan blas smocach, cuir mu 1/2 gu 1 cuibhreannan de smoc leòmhann no mesquite seasoning.
- Cuir a-steach na cupan, siùcar donn, mustaird, fìonag, agus salann Siorrachd Worcester leis an t-sauce barbecue as fheàrr leat. Cuir ris a 'chearcall, ma tha thu ag iarraidh, agus milis le beagan mil, agave neachtar, no siùcar donn, ma tha thu ag iarraidh.
- Cuir cearcall lùbte ris an sgileag còmhla ris na sliasaichean cearc.
Molaidhean seirbheiseachaidh
- Airson deoch, tha teatha air a dheagh roghainn, no a 'frithealadh leann airson inbhich. Bhiodh zinfandel geal no ròs fìor mhath a 'dol gu math leis an t-salann.
- Tha salad buntàta no buntàta bakte, glasraich grilled no steamed, agus coleslaw a 'coimhead gu math ri chèile. Bidh pònaichean bìdh agus glasraich ròstach a 'dol gu math le feòil agus cladhaich barbecued cuideachd.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
- Chìochan Chicken Cooker Mall, Stoidhle Tex-Mex
- Pìobairean Clach-chnàimh Oven-Fried
- Teaghlach Chicken Ranch Ranch (5 stuth!)
- Còcair Mall Earr
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 2602 |
| Gu lèir Fat | 147 g |
| Sàmhchair saill | 40 g |
| Saill neo-shàthaichte | 61 g |
| Cholesterol | 837 mg |
| Sòidiam | 1,473 meatair |
| Gualaisg | 40 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 265 g |