Ma tha ùidh agad ann a bhith ag ionnsachadh barrachd mu dheidhinn biadh Korean, bu chòir dhut eòlas fhaighinn air teas a tha a 'còrdadh riut ann an Korea, a' gabhail a-steach ginseng, agus faodaidh tu ionnsachadh a dhèanamh leis an reasabaidh seo. Carson a tha Koreanaich a 'caoidh ginseng? Airson aon, tha ùidh aig na Koreanaich anns a 'cheangal làidir eadar biadh agus stuth-leigheis, agus tha ginseng na theatha ath-nuadhachail a bheir neart do shlàinte agus spionnadh an duine.
Tha an t-susbaint tì ginseng seo zesty, aromatic agus a 'toirt buaidh ort bhon taobh a-staigh. Mar sin, ma tha e fuar a-muigh, chan eil thu a 'faireachdainn gu math no ma tha thu a' còrdadh ri bhith a 'faireachdainn gu bheil blàths blàth nad bhroinn, feuch an dèan thu tì ginseng. Cuir a-steach do chupa joe airson cupa an tì agus bàrr na buannachdan.
A 'cleachdadh Tea Ginseng
Ann an Korea, tha tean ginseng fada nas motha na deoch. Tha eachdraidh fhada aig cultar nan Corseach air biadh agus deoch a leigheas mar leigheas; bidh spìosraidhean agus luibhean air an cleachdadh gu cunbhalach airson tinneas agus tinneas a leigheas. Tha Koreanaich air ginseng a chleachdadh mar leigheas airson mìltean de bhliadhnaichean agus is e Korea an riochdaire as motha de ginseng air an t-saoghal an-dràsta.
Bidh luchd-luibheòinia na h-àirneis a 'cleachdadh ginseng gus neart agus stamina ath-nuadhachadh, gus cur ri fad-beatha, mar aphrodisiac agus a bhith a' làimhseachadh impotence, gus bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair agus colesterol a leigheas. Tha e air a chleachdadh airson iomadh tinneas eile ann an leigheas an ear agus gus neart inntinn agus cuimhne a leasachadh.
Ann an sgrùdadh 2002 le Sgoil Leigheas Oilthigh Southern Illinois, chaidh ceangal a lorg eadar ginseng agus giùlan gnèitheasach. A rèir an sgrùdaidh seo, tha sgrùdaidhean ann am beathaichean lèigheadaireachd air sealltainn gu bheil na foirmean ginseng ann an Àisianach agus Ameireaganach a 'cur ri chèile libido agus coileanadh copulation. "
An latha an-diugh, gabhaidh na cungaidhean leigheis ginseng a ghabhail san Iar, oir tha e tric a 'nochdadh ann an deochan lùth mar bhrosnachadh. Ged a tha ginseng neo-thoirmeasgach, tha cuid de luchd-slàinte slàinte air faighinn a-mach gum faod cleachdaidhean fad-ùine seasmhach adhbhrachadh. Mar sin, an àite a bhith a 'cleachdadh no ag ithe ginseng a h-uile latha, tha eòlaichean lusan a' moladh gu bheil thu a 'cleachdadh ginseng air rothair. Faodaidh tu ginseng a ghabhail dà uair san t-seachdain no ithe gu cunbhalach airson seachdain agus an uairsin gabh an ath sheachdain.
Ma tha thu trom, a 'nursaidheachd, a' toirt cungaidh-leigheis, no ma tha thu ann an suidheachadh meidigeach, bruidhinn ris an dotair agad mus dèan thu siostam sam bith de ghinseng, dìreach mar a bhiodh tu mus do thòisich thu air plana slàinte sam bith eile. Cuideachd a bhith faiceallach nuair a bhios tu a 'ceangal ginseng le luibhean sam bith eile a tha aithnichte a bhith ag àrdachadh aire.
Na dh'fheumas tu
- 8 sliosan frith-fhuaim ginseng
- Mil airson blas
- 5 cupan uisge
Mar a nì thu e
Dòigh 1:
- Ma tha ball teatha agad, an uairsin cuiridh tu pìosan de fhrith-raidh ginseng ùr agus cuiridh iad a-steach iad sa bhall-teatha.
- Bidh cas ann an uisge gu math teth (ach gun a ghoileadh) airson còig mionaidean. Cuir honey ri blas.
Dòigh 2:
- Mura h-eil thu airson ball-tì a chleachdadh, crotail a 'bhunait ginseng agus dèan seachd no ochd sligean tana.
- Coat an ginseng le tomhas de mhil agus leig dhomh suidhe airson 15 mionaidean.
- Thoir uisge gu math teth (ach gun a ghoil) thairis air an ginseng agus mil agus lig cas airson còig no 10 mionaidean. Dèan sgoltadh air no a 'sruthadh a-mach sliosan ginger agus tlachd a ghabhail.
Ma tha blas ginseng ro thar-fhillte dhut, tha e cumanta meall teatha ginseng a mheasgachadh le tì uaine no tì ginger. Cleachd dè na cuibhreannan a tha thu ag iarraidh.
> Stòr
> Murphy L, Jer-Fu Le T. Ginseng, Giùlan Gnè, agus Ocsaid Nitrig. Annals de Acadamaidh NY nan Saidheans 2002.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 14 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 36 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |