Cuir ris an t-sreatas mhìorbhaileach seo de siùcair agus de spìosraidh gu apal seallaidh no fìon airson deoch geamhraidh tlachdmhor. Is e seo an dòigh as fheàrr gus na feasgairean co-aimsireil geamhraidh no saor-làithean sin a dhèanamh fiù 's co-fhillte le caraidean is teaghlach le cuid de leann-seallaidh teth. Cuir cuid de mhaidean cainne mar shreapadairean blasadach.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan siùcar donn
- 2 chup. cinnamon talmhainn
- 1 cp. clòthan talmhainn
- 1 cp. craiceann orains air a thiormachadh
- 1 cp. sneachda
- 1/2 cupa. cnuic talamh
Mar a nì thu e
1. Cuir a h-uile h-àrainneas ann am bobhla meadhanach agus gluais le inneal-uèir gus an tèid a mheasgachadh gu math.
2. Bùth ann an soithichean ciùin ann an àite fionnar.
3. Gus 1 a dhèanamh de shùlaiche no fìon mullach, cuiribh 1/4 measgachadh de chupa, 1 cupan sòtan aplan no fìon, agus 1/4 cupan uisge ann an siospan beag.
4. Thoir a-steach gu boil agus aodach gu socair airson 5 mionaidean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 217 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 17 mg |
| Gualaisg | 56 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |