Is e mucan Rice aon de na milgan as fheàrr leam. Cha do smaoinich mi riamh a bhith a 'cleachdadh rosewater mar inneal gus an do bhlais mi ann am bidhe ann am Seattle anns an Ear-dheas. Tha e a 'dèanamh eadar-dhealachadh mòr anns a' bhlas!
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan de rus gun chomas
- 3 cupan làn bainne, agus 3 lòin-bhùird
- 2 cupan uisge
- 3/4 cupan siùcar grànte
- 2 rùm bùird-lòin uisge
- 2 1/2 lùch-bhùird lòchrain
Mar a nì thu e
Ann an siùpan mòr, cuir ris agus uisge còmhla riut agus bruich gus an tairgsinn (mu 20 mionaid). Cuir bainne agus siùcar a-steach, tionndaidh an teas sìos gu ìosal agus ag èigheach, a 'gluasad bho àm gu àm gus casg a chur air gèilleadh.
Dèan mùchadh gus an cuir thu fiadhaich, faisg air. 45 mionaidean. Cuir trì trì lòin-bhùird a tha air fhàgail de bhainne agus de chrann-coirce ri rus agus gluais gu dòigheil. Cuir rosewater agus bheir thu boil airson 1 mionaid. Thoir air falbh bhon teas agus cead do shuidhe airson 5 mionaidean a thiormachadh agus a ghluasad gu bobhlaichean.
Dèan seirbheis sa bhad no fuasgladh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 733 |
| Gu lèir Fat | 13 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sòidiam | 581 mg |
| Gualaisg | 140 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 15 g |