Pasgan Garlic Ròsta

Tha pasgan garlic air a ròstadh mar thàmh mìorbhaileach airson a chumail air do làimh sa chidsin agad. Bidh gàirdeachas a 'dèanamh sgaradh mìorbhaileach airson aran no ceapairean. Cleachd e gus blas beartach a chur ri brotagan, pasta, lusan glasraich, no casg air feòil.

Ma tha thu sìmplidh a dhèanamh, cumaidh e greiseag airson timcheall air seachdain anns a 'frids.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Preheat oven gu 350 ° F.
  2. Gearr sìos an 1/3 mullach de na cinn garlic. Cuir cinn nan eun (air a ghearradh suas) ann am biadh beag fuine. Toirbh an ola ollaidh thairis air a 'chearcall. Crùbagan le salann bheag agus piobar.
  3. Còmhdaich a 'mhias le sglèat clais no aluminium agus bruich airson mu 45 mionaid. Thoir air falbh a 'bhrògan no a' bhroilleach agus fuine airson 15 mionaid eile. Tòisichidh clòbh a 'donn. Thoir às don mhòine bhon àmhainn agus leig le fionnar gus an urrainn dhut an garllan a làimhseachadh le do làmhan.
  1. Ann am bobhla meadhain, crùbaich na clachan-eòrna a-mach às na craicnean aca. A 'cleachdadh strainer, cuir ris an ola bhon mhias bèicearachd dhan garlic. Cleachd pròiseasaiche bìdh no mash còmhla ri forc gus am bi cunbhalachd rèidh aig a 'chas.
  2. Còmhdaich gu teann agus fuasgladh. Mairidh timcheall air 1 seachdain.

Barrachd Reasabaidhean Gàrrach Mòr:

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 102
Gu lèir Fat 7 g
Sàmhchair saill 1 g
Saill neo-shàthaichte 5 g
Cholesterol 0 mg
Sòidiam 24 mg
Gualaisg 9 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).