Tha Pierogie Mac agus Càese cho sìmplidh a bhith a 'dèanamh agus mar sin a' dol sìos. Tha an còisga còig stuthan seo (sia ma chleachdas tu na pògan reòta) freagarrach airson na h-oidhcheannan sin nuair a tha thu ag iarraidh beagan biadh sòlais ach chan urrainn dha a bhith a 'dèiligeadh ri còcaireachd.
Faodaidh tu na h-innealan a chumail airson an oideas fìor mhath seo a tha ri làimh. Tha mi daonnan air pierogies reòta agus siùr Alfredo a chumail, agus bidh mi a 'cumail caochladh cheesan.
Chan fheum thu na pèasan a chur ma tha thu ag iarraidh eòlas macaroni agus càise fìor-ghlan (agus buntàta!).
Feuch an cùis seo a dhèanamh le salad uaine no salad meas. Dh'fhaodadh tu aran càise toastaichte no cuid de Focaccia a chur a-steach airson eadhon nas cofhurtail ma thogras tu.
Na dh'fheumas tu
- 2 (16-unsa) botail Alfredo sauce
- 3 cuibhlichean-bùird bainne
- 1-1 / 2 cupan cheddar air a mhilleadh no càise colby
- 1/2 cupan càise Parmesan gràtaichte, air a roinn
- 2 bogsaichean (16-unsa) bogsaichean buntàta reòta
- 2 chupa de phiutagan reòta, ma tha iad ag iarraidh
Mar a nì thu e
Preheat an àmhainn gu 350 ° F. Dèan spiorad bèicearachd glainne 9 "x 13" le spòradh còcaireachd gun stuic agus cuir air falbh.
Toir air gach botail den t-siùr Alfredo a thoirt a-steach do shiapan mòr. An uair sin dòrtaidh am bainne gu aon bhotal; còmhdaich gu teann agus a 'crathadh. An uair sin dòrtaidh susbaint a 'chiad bhotal dhan dàrna botal; còmhdaich gu teann agus a 'crathadh. (Seo mar a gheibh thu an salann gu lèir a-mach às na botail). Thoir a-steach don t-saucepan. Cuir ris a 'chàise cheddar agus an dàrna càise Parmesan agus cuir air adhart.
Teas an sauce thairis air teas meadhanach, a 'gluasad gu tric, gus am bi an càise a' leaghadh agus gu bheil am measgachadh rèidh, mu 5 gu 6 mionaidean.
Cròine 1/2 cupan an t-sauce a-steach don mhodh bèice ullachadh.
Dèan bogsa 1 de na pierogies reòta thairis air an t-sauce anns a 'mhias (bu chòir 12 peacrag a bhith air gach bogsa). Còmhdach le leth an t-sauce a tha air fhàgail. Sgatadh na peas (ma bhios iad a 'cleachdadh) anns a' mhias. Top leis a 'bhocsa eile de pierogies reòta agus an sauce a tha air fhàgail. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'còmhdach na pierogies gu lèir leis an t-sauce. Crùbagan leis a 'chàise Parmesan a tha air fhàgail.
Clò-bhuail an casserole le sgeag agus fuine airson 40 mionaid. An uairsin lorg agus fuine airson 10 mionaid eile no gus an tèid casserole a ghluasad agus tha pierogies teth.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 513 |
| Gu lèir Fat | 23 g |
| Sàmhchair saill | 12 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sòidiam | 467 mg |
| Gualaisg | 35 g |
| Fiber nàdarra | 6 g |
| Protein | 40 g |