Sgaoileadh

Dè tha nas fheàrr na a bhith ag èirigh gu fàileadh cinnamon a 'fuine san àmhainn? Uill, 's dòcha gum bi bacach a' crathadh air an stòbha, ach carson nach dèan thu an dà chuid! Is e na ròin siomalan seo am boma. Ma bheir thu trian dhiubh gu taigh cuideigin, is toigh leam iad gu bràth! Bidh an t-àm ag èirigh greis bheag, ach tha na làmhan air astar gu math luath agus furasta! Bidh an reasabaidh seo a 'dèanamh bat mòr, agus mar sin faodaidh tu grunn bhrathan a dhèanamh.

Dèan suas na rollaichean iongantach seo air madainn na Nollaige no aig àm sam bith tha sluagh mòr agad airson biadh. Tha iad a 'lìonadh bracaist air fad leotha fhèin, no faodaidh tu a bhith gan seirbheiseadh le bacon agus uighean dha na deugairean a tha acrasach! Faodaidh tu iad a dhèanamh air thoiseach air an àm agus bidh iad a 'reothadh agus ag ath-dhèanamh gu furasta! Ma tha thu airson an reothadh , dìreach bruich iad airson 5 mionaidean nas lugha na an stiùireadh gu h-ìosal. Leig leotha fionnar agus còmhdaich leotha foill. Bùth san reothadair airson suas ri 3 mìosan!

Faodaidh tu atharrachadh a dhèanamh suas an t-inneal le bhith a 'cur blasad eadar-dhealaichte. Feuch ri cuir cofaidh làidir beag an àite pàirt den bhainne. Faodaidh tu cuideachd earrann orains no earrann maple a chur airson pìos a bharrachd!

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Teas am bainne, ìm agus siùcar ann an sospan thairis air teas meadhan. Dìreach leig leotha a bhith a 'suathadh, gun a ghoil. Thoir air falbh bhon teas agus leig leis e fionnar gu teas. Faodaidh gun toir seo deich mionaidean no mar sin. Faodaidh tu a ghluasad chun a 'chuisdair ann am bobhla eile ma dh'fheumas tu gus an obair a dhèanamh nas luaithe!
  2. Tòisichear a 'bhreitheanas os cionn mullach measgachadh bainne agus an uairsin gluaisidh e gus a dhol còmhla.
  3. Cuir mu 7 cupan den mhin a-steach agus gluais air adhart gu socair. còmhdaich le tuagal agus cuir e ann an àite blàth a dh'èireas airson timcheall air 1 uair a thìde.
  1. Cuir a-steach a 'chòrr den fhlùir agus an fhùdar bèicearachd agus gluaisidh iad airson a dhol còmhla. Roinn an taois ann an dà no trì pìosan mòra.
  2. Rach aon phìos a-mach aig aon àm a-steach gu ceart-cheàrnach mhòr. Fàg e an ìre mhath tiugh, mu 1/2 òirleach. Dèan cinnteach gu bheil ceart-cheàrnach fada, gann le leud. Smaoinich teth, chan e hamburger.
  3. Toir timcheall air 3/4 cupan ìm thairis air an taois agus crathadh mu leth an cinnamon agus siùcar thairis air a 'mhullach.
  4. Roll an taois air falbh bhuaibh ann an rolla teann gus am bi e air a sgaoileadh gu tur. Pìnich an t-seamag còmhla agus an uairsin a ghearradh a-steach ann an slatagan 2 òirleach.
  5. Toir 1/2 cupan ìm a-steach do gach blas-fuine. Bidh feum agad mu dheidhinn panaichean cèic timcheall air 3-4. Faodaidh tu taghadh panaichean bèice eile, nas motha no nas lugha. Dh'fhaoidte gum feum thu barrachd no ìm ìm a chur a-steach a rèir meud a 'phoit. Cuir na rollaichean air a 'mhullach. Dèan cinnteach nach eil iad ro fhaisg air a chèile oir bidh iad ag èirigh gu ìre mhòr anns a 'phròiseas ag èirigh agus a' còcaireachd.
  6. Còmhdaich an triùir le tuagal agus a-rithist leis an taois a tha air fhàgail.
  7. Leig leis na h-àireamhan àrdachadh airson timcheall air 20 mionaid.
  8. Dèan greim air a h-uile h-inneal a th 'ann gus an cuir thu rèidh.
  9. Cuir rollaichean bruich aig 375 airson timcheall air 15 mionaid, na bi thairis air a 'bhèicearachd. Bu chòir dhaibh a bhith gu math donn agus beagan daingeann ris a 'chonaltradh.
  10. Thoir air falbh rollaichean bhon àmhainn agus ma tha thu comasach air an leigeil leotha fionnar beagan a dhèanamh agus an uair sin a thruailleadh thar a 'mhullach.
  11. EAT THEM!
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 367
Gu lèir Fat 23 g
Sàmhchair saill 14 g
Saill neo-shàthaichte 7 g
Cholesterol 60 mg
Sòidiam 98 mg
Gualaisg 41 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 2 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).