Tha Ranch Ham Salad na rèis shìmplidh a tha furasta a dhèanamh agus gu math bòidheach. Tha e foirfe airson dinnear air oidhche teth samhraidh. Bidh e a 'cumail gu math agus tha e na ribe mòr airson àm sam bith den bhliadhna a dhèanamh.
Cleachd glasraich reòta sam bith a bu toil leat anns an t-seata shìmplidh seo. Faodaidh tu an seòrsa càise a chleachdadh cuideachd, agus eadhon an pasta! Bhiodh mi a 'cuir an àite gemelli no rotini pasta airson pasta sligean beaga anns an ribeid seo. Agus bhiodh Havarti, Cheddar, no càise na h-Eilbheis ciùbte na adhbhar toileachas airson an Cojack.
Le dìreach còig stuth, faodaidh tu an salad seo a chleachdadh mar-thà, no cuir a-steach stuth sam bith a bu toil leat. Bhiodh cuid de chuibhlean gràtaichte, peantaichean clag dearg no buidhe, no sgoltadh zucchini no squash samhraidh buidhe na bòidhchead. Tha an salad seo deònach a bhith air a frithealadh sa bhad, no faodaidh tu còmhdach agus ath-fhuarachadh agus ithe nuair a tha thu ag iarraidh.
Is e a h-uile càil a dh'fheumas tu a bhith a 'frithealadh leis an salad seo glainne de theatha teann, fìon geal, no lionn fuar. Airson milseag, feuch air cuid de dhragan dubha no criomagan teòclaid.
Na dh'fheumas tu
- 4 cupan pasta sligean beaga
- 2 chupa de phiutanan reòta
- 2 chupa air an criomag
- ham
- 2 cupan air an ainmeachadh le càise CoJack
Mar a nì thu e
- Ann am poit mhòr de uisge ghoil, bruich an pasta gu tairgse no al dente a rèir stiùireadh pasgan. Aig an aon àm, cuir na peas ann am bualadh anns a 'sinc agus dragh am pasta bruich thairis air na peas. Drag gu math.
- Aig an aon àm, cuir a-mach an t-aodach, càise Cojack, agus salad feòir creagach aodach ann am bogha mòr. Bruidhnibh anns a 'pasta dragh agus a' mhòin agus measgachadh gu socair gu còta. Feuch an salad seo a chleachdadh sa bhad, no sgill a-steach san fhrigeradair airson 2 gu 3 uair a thìde mus cuir thu seachad seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 384 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sòidiam | 231 mg |
| Gualaisg | 52 g |
| Fiber nàdarra | 4 g |
| Protein | 18 g |