Is e seo aon de na reasabaidhean sin nach fheum cus de mhìneachadh gus am bi thu a 'smaoineachadh air dè cho bòidheach a bhios iad sin a' blasad no dè cho cugallach a bhios iad sin nuair a bhios iad a 'bualadh a-steach. Cò nach toigh le càise? B 'e aon de na pàirtean as inntinniche den bhiadh seo gun robh e cho sìmplidh a dhèanamh. Is e dìreach dìreach a 'cur a h-uile rud a tha ri chèile còmhla ann an aon bhogha, fuarachadh, friochadh agus voila, tha thu deiseil.
Na dh'fheumas tu
- 2 unsa càise feta
- 3 unsa càise gouda air a smocadh (gràtaichte)
- 3 unsa càise cheddar biorach (clàraichte)
- 1 ugh (a bharrachd air 1 ugh geal)
- 3 cuibhlichean-bhùird brusgan aran panko
- 1 splash bainne
- Ri Bhlas: piobar
- Airson còmhdach: flùr (làn-adhbhar, airson còmhdach)
- 3 òirleach de ola glasraich (airson frith-fhuaim)
Mar a nì thu e
- Cuir ris an feta, gouda smocadh, agus càise cheddar a-steach do bhogha measgachadh meadhanach. Cuir ann an uighean, brusgan aran, bainne, agus piobar agus a 'measgachadh na h-àrainnean gu lèir còmhla.
- Cuir pìos cling a 'dol thairis air a' bhobhla agus a 'measgachadh fiodha airson 30 mionaid no gus an robh ùine aig a' mheasgachadh a bhith nas daingeann. Tha seo ga dhèanamh nas fhasa a bhith a 'rolladh càise ann an cruth bàl beaga agus gum bi e a' fuireach còmhla.
- Ann am poit stoc meadhanach, toir ola glasraich gu boil.
- Lìon bhobhla beag leis a 'mhin uile adhbhar.
- Aon uair 's gu bheil measgachadh càise air a fuarachadh gu mionaideach, thoir air a' bhobhla a-mach agus cuir às do chòmhdach cling. Gabh sùim thiugh de aon mheud òirleach den mheasgachadh do do làimh agus cuir a-steach do bhall. Coat a h-uile ball le flùr gu leòr gus a chòmhdach ach dèan cinnteach gu bheil thu a 'crathadh a bharrachd. Suidhich taobh. Lean air adhart leis a 'phròiseas seo gus an tèid a h-uile co-mheasgachadh a thionndadh gu bàlaichean cèiseil iongantach.
- A bhith cinnteach nach bi thu a 'cur thairis air a' phoit, cuir beagan ballan càise aig aon àm a-steach don ola theth - bi glè chùramach! Bidh iad deiseil nuair a tha iad gu math donn. Thoir air falbh bàlaichean càise le spàin slotte agus àite air tuàllan pàipeir gus am bi an còrr de ola a 'dol suas.
- Cruthaich sùgh beag lemon air a shon (roghainn) agus seirbhis teas! Tlachd.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 91 |
| Gu lèir Fat | 8 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 3 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sòidiam | 98 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 4 g |