Recipe Tex-Mex Cornbread

Is e seo craiceann fraoich is bog, a tha gu math freagarrach airson a bhith a 'frithealadh le pònairean, bobhla de chili, no brot no stew cridhe. Cuir jalapenos barrachd no nas lugha a-steach airson do bhlas. Tha sgàilean iarainn a 'dèanamh an sgudal as fheàrr, ach dh'fhaodadh pannadh mòr fuine a bhith air a chleachdadh ma tha sin riatanach.

Na dh'fheumas tu

• 1/4 cupan ola ola agus còrr air 1 bòrd-bùird airson an sgilet (no cleachd ola glasraich gun ghrinn)
• 3 uighean mòra
• 1 cupa a bharrachd 2 bòrd-bhùird lìomhach, 9 unsa
• 1 arbhair beag (8 unsa) ann an stoidhle uachtar, no mu 1 cupa
• 1 bothain-bhùird le fionna geal, dearg no buidhe
• 2 spùir-bhùird le brògan fiadhaich jalapeno **
• 1 1/2 cupan clach-talmhainn cloiche
• 1/4 cupan mine làn-adhbhar
• 1 teaspoon salainn
• 2 spàinean de phùdar bèice
• 1/2 teaspoon soda bèicearachd
• 1 cupa (4 unsaidean) a 'measgachadh càise Cheddar Jack gu h-àraidh no càise Cheddar mìn no geur

Mar a nì thu e

1. Cuir 1 bòrd-bòrd de ola ann an sgileag iarainn 10-òirleach * agus cuir e san àmhainn. Teas an àmhainn gu 425 ° F,
2. Ann am bobhla mòr, cuir na h-uighean a-mach leis an 1/4 cupan ola a tha romhainn, am blàthach, arbhair stoidhle uachdar, cearcall biorach, agus pepparan jalapeno.
3. Ann am bobhla eile, cuir an coirce, min, salann, pùdar fuine, soda, agus càise còmhla. Dèan ceangal gu math.
4. Thoir an sgileag teth a-mach às an àmhainn gu cùramach agus cuir e air rèis meatailt e.

1. Cuir an t-ugh agus an measgachadh blàthaich ìm agus a 'mheasgachadh tioram. Cruthaich dìreach gus an tèid a mheasgachadh. Brùth a-steach don phoit teth.
2. Thoir air ais a 'phoit chun an àmhainn agus bèicear an t-arbhar airson timcheall air 20 gu 25 mionaid, gus a bhith browned agus cruaidh mu na h-oirean.
3. Gearr a-steach do phìosan agus seirbhis.

Comhairlean Rèitichean

* Bidh sgàilean iarainn a 'dèanamh an sgudal as fheàrr, ach faodar pan-bèice 9-òirleach a thoirt a-steach.

** Cleachd jalapenos ùr no stuag, geàrr gu grinn.

Barrachd Reasabaidhean Cornbread

An ìomhaigheag airson Mexican Cornbread
Sgàilean Cornbread
Jalapeno Cornbread

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	403
Gu lèir Fat	23 g
Sàmhchair saill	8 g
Saill neo-shàthaichte	10 g
Cholesterol	147 mg
Sòidiam	734 mg
Gualaisg	34 g
Fiber nàdarra	3 g
Protein	15 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).