Rèit Iasgaich Còrn Bunasach

Tha sgeadachadh cornbread na nì riatanach air clàr-bìdh dinnear saor-làithean a deas. Bha an teaghlach againn daonnan a 'goid cearc airson a' bhroth agus chuir iad cuid den chicken ris an èideadh, ach obraichidh deagh stoc (is dòcha nach eil salann) ann cuideachd. Tha an dreach seo air a dhèanamh le mu leth-bhreacan agus leth-bhreacan.

Seach gur e dreas bunaiteach a tha seo, tha e fosgailte do gach seòrsa eadar-dhealachaidh. Chan eil sin ri ràdh gu feum e eadar-dhealachaidhean. Tha e bòidheach mar a tha e! Faic na molaidhean agus na h-atharrachaidhean airson beagan blas agus beachdan a bharrachd agus mar a chòcaicheas tu an dreasadh ann an criomag slaodach.

Cleachd an t-susbaint arbhair as fheàrr leotha airson an dreasadachadh a dhèanamh no a dhèanamh le measgachadh math de mheasan-coirce stoidhle a deas. Feuch ri ribe no measgachadh milis milis a sheachnadh.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Èibhinn teas gu 400 F (200 C / Gas 6). Buineach basgaid bèice 9-by-13-by-2-by-2.
  2. Ann am bobhla mheasgaichte mòr, cuir na crùbanan agus an crùban aran còmhla.
  3. Ann an sgile bheag os cionn teas meadhanach ìseal, leag mi an ìm; cuir sgiath agus àinnneis; saute gus am bi na h-uinneanan iom-fhillte agus an t-acrasachd taitneach. Cuir measgachadh glasraich leis an aran agus crùbanan arbhair; stir ann am broth cearc. Cruthaich anns a 'thyme, an sage, marjoram, salann, agus piobar; sgaoileadh. Dèan blas agus atharraichidh tu rèiteachaidhean, mar a tha thu ag iarraidh. Cruthaich anns na h-uighean a tha air am bualadh gus am bi iad measgaichte gu math
  1. Leudaich an èideadh anns a 'phacaidh bèice ullachadh. Còmhdaich gu teann agus fuine airson timcheall air 30 mionaid. Faigh a-mach agus lean air adhart a 'fuine airson timcheall air 20 mionaid no gus a bhith browned.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 384
Gu lèir Fat 15 g
Sàmhchair saill 6 g
Saill neo-shàthaichte 5 g
Cholesterol 150 mg
Sòidiam 694 mg
Gualaisg 43 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 19 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).