Tha mo mhac a 'guidhe an t-sauce piopa teth agus ga chuir air a h-uile rud, bho uighean gu pasta. Chaidh mi agus cheannaich e seata de shùilean piobair teth dha airson a dhiadhachd a bhiadhadh agus chuir mi romhpa feuchainn dheth a-mach ann an aran càise. Balach, tha mi toilichte gun do rinn mi. Tha an t-àran teth piobar a 'toirt blas mòr don aran agus dh' obraich e gu math mar aran taobh nuair a rinn mi meatloaf airson dinnear. Airson a bhith a 'dol air ais, rinn mi ceapairean meatloaf le aran agus b' e biadh blasda, lìonadh a bh 'ann.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cupan uisge (teòthachd an t-seòmair)
- 2 1/4 cip de ghlan tioram gnìomhach (1 pgg no .25 oz)
- 1 cupan bainne (teòthachd an t-seòmair)
- 2 tùrd ìm (bog)
- 2 crann salainn (salann mara)
- 1 cipc siùcair
- 1/2 cupa an t-searbh piobar teth
- 4 unsa càise cheddar (1 cupa air a bhriseadh)
- 4 cupan min-làn-adhbhar (no flùr aran, mu thimcheall)
Mar a nì thu e
Ann am bobhla mòr, cuir ris an uisge agus an òr. Cruthaich gus an tèid a 'bhìoras a sgaoileadh. Cuir ris a 'bhainne, ìm, salann mara, siùcair, agus an t-searbh piobar teth. Cruthaich gus an tèid an siùcar agus an salann a sgaoileadh. Chan eil an salann a 'marbhadh a' bhìoid. An àite sin, bidh an salann a 'sìneadh sìos no "a' toirt air ais" fàs an leabaidh. Stèidhich sa chàise cheddar.
Measg ann an 3 cupan mine. Cuir a-steach an còrr de mhin a-rithist gu mall gus an toir an taois an spòine timcheall air a 'bhobhla agus chan urrainn dhut an taois a mheasgachadh tuilleadh.
Tionndaidh an taois a-mach air uachdar aotrom air a sgapadh. Gabh an taois, a 'cur barrachd flùr ris an taois mar a dh' fheumar. Mura h-eil thu ag iarraidh an taois a 'gèilleadh ri do làmhan, thoir cuibhle solais de ghiorrachadh no ola canola dhut. Nuair a bhios an taois bog agus rèidh, chan eil e coise, cuir an taois ann am bobhla glas.
Tionndaidh an taois anns a 'bhobhla gus am bi am mullach gu math aotrom. Còmhdach le clò glan no còmhdach plastaig agus leig leis an taois èirigh ann an àite blàth, saor airson dreach airson 1 uair a thìde no gus an tèid a dhùblachadh ann am meud.
Punch sìos taois. Tionndaidh taois a-mach air uachdar air a sgapadh gu aotrom agus glùineas tu airson 4 mionaidean no gus am bi na builgeanan a-mach às an aran. Cruth an taois gu aon bhiadh. Cuir a 'chladach a-steach gu pan aran greis 9x5-òirleach. Còmhdaich agus leig leam blàth, àite gun dhreachd airson 45 mionaid no gus an dùblaich e ann am meud.
Bèiceadh aran aig 350 ceum F airson 50 mionaid no gus am bi an arain a 'falach nuair a thèid am mullach a thaghadh. Thoir air falbh aran à pann agus leig le fionnar air raca.
Leasan Baking Baking:
Faodaidh tu seòrsa de bhainne sam bith a chleachdadh anns an reasabaidh seo: bainne iomlan, sgiobair, glè chall, msaa. Faodar bainne a chleachdadh an àite uisge agus bainne tioram nach eil ann .
Tha bann bainne a thiormachadh a ' tiormachadh pùdar . Cleachd e gus tomhas a dhèanamh de mheud bainne tioram a chuireas ris an uisge nuair a bhios an bainne a 'dol a-steach dhan ribe.
Dèan càise shredded anns an reothadair gus nach cuir thu a 'mhilleadh.
Bidh a bhith a 'spìonadh leannan le uisge fhad' sa bhios iad a 'fuine a' dèanamh crust crispy.
Buileagan brusg le ugh geal mus bèicear gus crust shnasgach a dhèanamh.
Toraidhean brusg le bainne mus bèicear gus crust dhorcha, shìmplidh a dhèanamh.
Thoir builnean brusg le ìm dìreach às deidh a bhith a 'fuine gus lusag bog a dhèanamh.
Chan eil e doirbh ionnsachadh mar a chuireas tu taran aran air .
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Gu lèir Fat | 5 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sòidiam | 326 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 3 g |