Seoclaid le sgioban seoclaid? Tha, tha! Ma tha thu nad chocoholic, is toigh leam an cèagagan vegan seo a tha saor an-asgaidh agus ugh an-asgaidh. Tha e air a dhèanamh le fìonag an àite àite-cuiridh ugh, ach chan fhaigh thu blas e dìreach fon t-seoclaid sin uile! Is e cèic mhòr a th 'ann airson a' bhuidseat aig na pàrtaidhean - thèid eagal a chur air na h-aoighean agad gu bheil e saor bho bhith bainne agus taitneach!
Faic Reasabaidhean Cèic Barrachd Vegan.
Na dh'fheumas tu
- 1 1/2 de mhin cupan
- 1 teaspoon salainn
- 1 cupan siùcar
- 1/4 cupan còco
- 1 teaspoon soda bèicearachd
- 5 spùran-bhùird
- 1 bòrd-bhùird air fìonag
- 1 teaspoon vanilla
- 1 cupan uisge fuar
- 1/2 cupan sgioban seòclaid neo-bainne
Mar a nì thu e
- Preheat oven gu 350 F. Sprae no gun a bhith a 'sailleadh gu ìre 8 le 8 pann.
- Measg na h-innealan tioram còmhla, ach a-mhàin airson sgioban seoclaid.
- Measgachadh ann an stuth lus gus an tèid a mheasgachadh. Cuir sgiathan seoclaid agus coimeasachadh gu math.
- Toiribh batter a-steach gu pan agus a 'fuine airson 30 gu 35 mionaidean.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 339 |
| Gu lèir Fat | 16 g |
| Sàmhchair saill | 5 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sòidiam | 373 mg |
| Gualaisg | 47 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 3 g |