Rèit Cèic Rùm Malibu

Bidh seo a 'tòiseachadh le bogsa agus pasgan pacaichte agus tha e air a sgaoileadh le rùm cocoin.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

Ullachadh cèic:
Suidhich raca ann am meadhan an àmhainn agus preheat gu 325 ceum F.

A ' spreadadh pannag bundt 10-òirleach (12-cupa) le sgoltadh gun bhriseadh . A 'cleachdadh measgachadh dealain, buille, ròm , ola glasraich, measgachadh maragan agus uighean ann am bobhla mòr airson 2 mhionaid. Transaic batter gu panran ullaichte.

Bèicear gus am bi pàipear-fiacla a chaidh a chur a-steach sa mheadhan a-mach glan, mu 45 mionaid. Cèic fuar ann am bann airson 20 mionaid. Dèan cèic a-steach air a 'phlat, agus an uair sin cuir às do phada.

Leig leis a 'chèic fionnar gu tur.

Ullachadh Rum Glaze:
Aig an aon àm, cuir siùcar agus uisge ann an sospan meadhanach trom thairis air teas meadhanach àrd gus an tèid siùcar a sgaoileadh. Cuir ìm ris. Dèan coimeas gus am bi measgachadh tiugh agus gu bheil e sophach, a 'gluasad gu tric, mu 5 mionaidean. Thoir sàsag bho teas agus cuir a-mach ann an ruma. Fuasgladh glaze gu tur. Bidh a 'gheamhraidh a' glaodhadh cèic air a fhrithealadh agus a 'frithealadh.

Tobar Rèite: Còcaireachd leth-chùis le Sandra Lee (Leabhraichean Miramax; Hyperion)
Air ath-thogail le cead.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 468
Gu lèir Fat 28 g
Sàmhchair saill 11 g
Saill neo-shàthaichte 12 g
Cholesterol 110 mg
Sòidiam 99 mg
Gualaisg 35 g
Fiber nàdarra 4 g
Protein 8 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).