Am faodadh aodach Frangach nas clasaigeach a bhith ann na croiseag blàth, frasach ? Ged a tha iad air an dèanamh agus air an ithe air feadh an t-saoghail, ach chan eil teagamh nach eil Frangais idir.
Tha an t-oideas seo a 'toirt gàradh ùr gu croiseanan traidiseanta agus gan toirt air falbh bhon bhòrd bracaist agus don lòn no don dìnnear mar roghainn iongantach airson a bhith a' frithealadh le brot, salad no ceapaire. Tha iad cuideachd na dhòigh math airson dinnear a chluich agus a 'toirt buaidh air na h-aoighean agad. Deer
Na dh'fheumas tu
- 4 cuibhreannan gaois (tioram air an tioram)
- 1/2 cupan uisge (teinnteach)
- 3 1/2 de mhin cupan
- (aran )
- 1/2 cupan bainne
- 1/3 cupan siùc (gràinealaichte)
- 3 spùran-bhùird ìm (air an leaghadh agus air fhuarachadh)
- 1 1/2 cuibhreannan salainn
- 1 1/2 cuibhreannan sage (tioram)
- 1 cupan ìm (bogte)
- Nighe Ugh:
- 1 ugh
- 2 làr-bhùird bainne
Mar a nì thu e
Mar a nì thu criosan lusan gàrraidh:
Cuir às don bhiadh anns an uisge blàth airson 5 mionaidean. Cuir flùr aran, bainne, siùcair, ìm leò, salann agus luibhean ris a 'bhlàthachadh is uisge sgaoilichte agus a' measgachadh an taois air astar meadhain airson timcheall air 2 mionaid. Ma tha an taois ro ghoid, cuir 1 bòrd bòrd de mhin a bharrachd aig an aon àm, gus an tèid an taois dìreach gu leòr gu cruth a phutadh.
Cruthaich doras a-steach do bhall agus còmhdaich e gu soilleir e le claidheamh plastaig.
Leig leotha fois aig teòthachd an t-seòmair airson 30 mionaid. Rol an taois gu ceart-cheàrnach le 10 òirleach le 15 òirleach, agus an uair sin còmhdaich e gu socair agus leig leotha èirigh airson 40 mionaid.
Brus a dhèanamh air ceart-cheàrnach leis an ìm bogte agus an uairsin cuir a-steach an taois ann an trian, mar litir. Roll an ceart-cheàrnach fada, tana air ais anns na cumaidhean 10-òirleach le 15 tùsail. Gluais an taois a-steach do thrianan, a-rithist, agus an uair sin còmhdaich an taois le còmhdach plastaig agus leig leotha a bhith a 'gabhail fois anns an fhrigeire airson uair a thìde. Dèan aithris air a 'phròiseas seo aon uair eile.
A 'cleachdadh sgian geur, gearraich an taois ann an trafaig gus 20 triantan a dhèanamh. Tilg mullach gach triantain gu h-obann agus an uair sin cuir na croiseagan suas bhon bhonn a 'lùbadh nan cinn gu dìreach airson cruth cuibhle a dhèanamh. Cuir a h-uile croiseag deiseil air bile bèice air leth greim le co-dhiù 1 1/2 òirleach eadar gach pasgan. Còmhdaich iad gu furasta le còmhdach plastaig agus leig leotha èirigh airson 45 mionaidean gu 1 uair a thìde gus am bi iad air an dùblachadh ann am meud.
Preheat an àmhainn gu 375F. Gabh an ugh agus 2 lòchran-bùird bainne còmhla gus nighe ugh a dhèanamh. Brusg an nighe ugh thairis air uachdar gach cuis. Bèiceadh na croiseagan airson 14 gu 16 mionaidean, gus am bi iad bòbhlach agus donn òir.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 144 |
| Gu lèir Fat | 12 g |
| Sàmhchair saill | 7 g |
| Saill neo-shàthaichte | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sòidiam | 275 mg |
| Gualaisg | 7 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |