Tha, creidibh no nach eil, faodaidh tu lasagna a chogadh anns a 'chrann-chrom agad. Dèan cinnteach nach dèan thu an reasag seo no gun sgrios thu na sreathan a thog thu cho cùramach. Is e Malfada noodles, aka, noodles lasagna beag an t-seòrsa math as fheàrr de dhaoine a chleachdadh airson an rèisgaid seo.
Na dh'fheumas tu
- 1-1 / 2 not de mhara feòil fiodha
- 2
- oiseanan , air an gearradh
- 4 clòthan garlic, biorach
- Sauce pasta sauce de 48-ounce
- Faodaidh tomatoes 14-ounce a thionndadh, gun chòmhdach
- 3/4 cupan uisge
- Salt agus piobar gu blas
- Caise pàirt-skim ricotta co-dhiù 15-ounce
- 1/4 cupan peirsil gearraichte
- 1 ugh, air a bhualadh
- 3 cupan caise leòmraichte le muzzarella
- 16 pacan gunna mafalda noodles (noodles beaga lasagna)
- 1/2 cupan càise Parmesan gràtaichte
Mar a nì thu e
1. Ann an sgileag mòr, mairt feòil donn le oiseanan gearraichte agus garllan. Rèibhich le salann ràithe agus piobar gus blas a chur air. Drain gu mionaideach. Cuir sauce spaghetti , tomato teth agus uisge. Coibhneas 10-15 mionaidean.
2. Ann am bobhla mòr, cuir caise ricotta, peirspì, agus ugh còmhla, agus cuir thu buille gu math. Cuir ris an leth càise mozzarella . Ann an cròpag 5-6 cuart, dòrtaidh 1 cupan de shiùcan feòil. An uairsin mullach le sreath de neodles mafalda.
Top le 1 cupan càise mozzarella, barrachd saise feòil talmhainn, an uairsin sreath den mheasgachadh càise. Dèan na h-ath-chuibhreannan gus lìon crock 3/4 a lìonadh. Cùl-chòmhdaich còmhdaich agus còcaire air ìosal airson 6-7 uairean - NA CHUN EIL. Bàrr le càise Parmesan agus a 'frithealadh.
3. Ma tha craiceann ùr nas teotha agad, dèan cinnteach às dèidh 4-5 uairean a thìde.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 555 |
| Gu lèir Fat | 23 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 8 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sòidiam | 1,412 meatair |
| Gualaisg | 48 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 37 g |