Rèit Dough Truffle Cookie Cookies air làrach a 'BhBC

Is e an dìleab truffle beag seo an ath-ghlacadh ùr agad nuair a bhios companaidh agad a 'tighinn agus chan eil ùine agad airson fuineadh! Tha iad cuideachd nan dòigh iongantach aon uair sam bith nuair a bhios siùcair a ' bualadh orra - cumaibh iad reòite no cuisnichte gus am bi feum orra.

Mura h-urrainn dhut sliotan seoclaid a tha saor an-siùcair fhaighinn, faodaidh tu an leigeil a-mach. Leugh an leubail agus coimhead airson cuid nach eil siùcar air a liostadh anns a 'chiad còig stuth. Dh'fhaodadh gur e dùbhlan a th 'ann no faodaidh tu fhèin a dhèanamh le teòclaid neo-bhriste agus beagan milisair a tha saor an-siùcair. B 'e roghainn eile a bharrachd air sgioban seoclaid a bhiodh ann an cuid de chnothan gearraichte a bhiodh a' lùghdachadh an àireamh carb ann an seo cuideachd.

Tha iad sin uabhasach, agus na bi mì-thoilichte nach eil ann ach seirbheis a-mhàin aon bhileag - tha iad gu math a 'faireachdainn mar thoradh air an geir fallain anns an ìn cnò a chleachdar.

Beachdan tapaidh

• Mura h-eil thu saor bho bainne , faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh ìm cunbhalach a tha agad agus a' cumail a 'chòrr de na h-innealan anns an ribeig mar an ceudna.
• Mura h-eil stevia air a bhlas agad, tha e soilleir gu math no gu bheil e ann am milsear eile de shiùcair eile, leithid erythritol.
• Faodaidh tu a dhol a-mach às an ìm cashew ma tha thu a 'dèanamh barrachd de ìm almón no geama ìmain - dèanaibh cùramach agus leugh na bileagan agad airson siùcairean a bharrachd a sheachnadh.

Na dh'fheumas tu

• 1/2 cupa
• ìm saor le bainne (tha Earth Balance na dheagh bhrand)
• 1/2 cupan cashew ìm (chan eil siùcar air a chur ris)
• 1 cupan ìm cnòcòid (bogte)
• 1 teaspoon dannsa vanilla
• 1 steam teaspoon teafaidh stevia
• 1/2 cupan siùcair saor bho siùcair

Mar a nì thu e

1. Ann am bobhla microwavable, cuir an ìm saor bho bainne, ìm cashew, agus ìm coconut agus microwave còmhla airson 30 diogan airson leaghadh. Cruthaich gu math còmhla.
2. Cuir ris an earrainn vanilla agus stevia. Leig le fuaraich airson timcheall air 10 mionaidean. Dèan blasad agus cuir ri binneas mar a dh 'fheumar.
3. Cruthaich sna sgioban seoclaid.
4. Cuir bobhla anns an reothadair airson 15 mionaidean.
5. A 'cleachdadh sgòc mòr bhriosgaidean, dèan 18 tunna agus cuiridh tu iad air pane bèiceagan le leacan le pèileagan.

1. Roll air pailme làmhan gus a dhèanamh rèidh.
2. Refrigerate airson 30 mionaidean mus dèan thu seirbheis. Cùm frèideachadh airson na toraidhean as fheàrr.