Baked Tortellini le trì saighdearan

Tha Baked Tortellini le Three Sauces na fhasga pasta gu math furasta agus beairteach a tha a 'còrdadh riut mar a chuir thu seachad seachad uairean sa chidsin. Feuch an seirbheisich e aig an ath phàrtaidh dinnear agad!

Leasaich mi an reasabaidh seo oir bha mi ag iarraidh aodach a 'cleachdadh tortellini reòta a bha nas inntinniche na an rud àbhaisteach, Red and White Tortellini . Ged a tha an reasabaidh sin brèagha agus furasta a dhèanamh furasta, bha feum agam air rudeigin le barrachd blas.

Chan eil a h-uile dad a dh 'fheumas tu leis a' chuibhreann iongantach seo salad uaine air a thilgeil le balgan-buachair agus tomatoan fiadhaich agus air a thilgeil le vinaigrette sìmplidh. Bhiodh glainne de fhìon dearg no geal deiseil leis a 'mhin furasta seo.

Na dh'fheumas tu

• 1 nota de shiùsag muicean talmhainn
• 1 oinniún, air a ghearradh
• 2 cupan balgan-buachair
• 1 phiob clag dearg, air a sgeadachadh
• 1 bòrd-bhùird air ola ollaidh
• 2 làr-bhùird
• 1 (26-unsa) jar pasta
• 1/3 cupan uisge
• 1-1 / 2 (19-ounce) pasganan càise reòta tortellini no eile
• pasta air a lìonadh , gun phàigheadh
• 1 (8-ounce) pesto sauce
• Garlic jar 1 (16-unsa) jar Alfredo sauce
• 1/3 cupan càise Parmesan

Mar a nì thu e

1. Preheat oven gu 350 F. Spiorad biadh bèice 9 "x 13" le spòradh còcaireachd neo-bhreac agus cuir air falbh.
2. Ann an sgile mhòr, cuir sèusag sauté le oinnsean, balgan-buachair, agus piobar cloiche dearg anns an ola ollaidh, a 'briseadh an t-isbean le fòrc, gus am bi an fheòil donn agus gu bheil na glasraich taitneach. Drain, ma bhios sin riatanach. Crùblaich flùr thairis air a 'mheasgachadh feòla agus bruich airson 1 gu 2 mhionaid.
3. Cuir ris an t-sauce pasta agus an uisge chun an sgilet agus cuiridh tu aodach. Thoir an sgàil air falbh bhon teas agus gluais e anns na tortellini reòta agus an t-sauce pesto. Leughadh ann am pailteas ullaichte.

1. Bàrr leis an t-sauce Alfredo agus crathadh leis a 'chàise. Brèiceadh airson 40 gu 50 mionaid no gus am bi builgeanan agus caiseas a 'chaitheamh-teasair a' leaghadh agus a 'fàs donn. Leig leam seasamh airson 10 mionaidean mus dèan thu seirbheis.

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	746
Gu lèir Fat	19 g
Sàmhchair saill	6 g
Saill neo-shàthaichte	8 g
Cholesterol	34 mg
Sòidiam	1,213 mg
Gualaisg	116 g
Fiber nàdarra	9 g
Protein	28 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).