Tha Herbes de Provence na mheasgachadh luibh clasaigeach a 'cleachdadh luibhean ùra no tioram. Glè thric air taobh deas na Frainge, tha e air a chleachdadh airson a h-uile càil a dhèanamh, bho theip gu cearc grilled. Bidh an dreach traidiseanta seo a 'cleachdadh lavender. Ged a bhios purists a 'dèanamh argamaid an aghaidh a bhith a' dùnadh a 'luibh, chan urrainn dha a bhith air a fàgail às an ribe seo agus tha e fhathast na mheasgachadh luibh Provencal.
Na dh'fheumas tu
- 2 lòchran-bùird agus 11/2 cuibhreannan air an tiormachadh oregano
- 2 làr-bhùird agus 1 1/2 cuibhreannan air an tiormachadh
- 2 spùran-bhùird air an tiormachadh salach
- 2 spùran-bhùird air a thiormachadh, lavender a bhriseadh (roghainn)
- 1 teaspoon basil air a thiormachadh
- 1 teaspoon saighde tiormaichte
- 1 teaspoon air a thiormachadh, rosemary a bhriste
Mar a nì thu e
Cruthaich na luibhean còmhla agus stàlaichidh thu ann an soitheach a-muigh ann an àite dorcha, dorcha.
Tha an reasabaidh herbes de Provence a 'dèanamh 10 lobha-bhùird no beagan nas lugha na 2/3 cupan de mheasgachadh luibhean Provencal herb.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 6 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 1 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |