Grains, Leughaidhean, Rice, agus Beans
Tha mi an urra ri prìomh saladan miasadh as t-earrach agus mìosan an t-samhraidh. Tha rudeigin cho iongantach mu bhith a 'dèanamh salad tràth sa mhadainn agus ga leigeil le sgillinn agus a bhith a' siubhal tron latha. An uairsin aig àm na dinneir a h-uile nì thu a tha a 'dèanamh tha e a' tarraing an salad a-mach às a 'mheanbh-chuileag, cuir a-steach cuid de aran, agus tha thu ag ithe. Tha e cha mhòr cho math ri crockpot. Agus cumaidh na saladan sin san fhrigeradair suas ri 3 latha.
Mhothaich mi gu bheil a 'chuid as motha de na h-ath-sheallaidhean agamsa a' cleachdadh sgeadachadh stèidhichte air maranas.
Tha adhbhar math airson seo - is iad sin na seòrsan salad as fheàrr leam an duine agam! Nuair a bhios mi a 'dèanamh èideadh stèidhichte air ola, bidh e mar as trice a' cur cuid de mhòine-mhaise ris an salad aig a 'bhòrd. Nuair a nì mi salad uabhasach a 'feuchainn orm fhìn, is urrainn dhomh smachd a chumail air an t-saill le bhith a' cleachdadh iogart agus a 'Mhàlta ìseal agus nach urrainn dha an diofar innse. Gu dearbh, tha e eòlach a-nis! Dh'fheuch mi ri bhith a 'cuimseachadh barrachd air saladan nach eil anns a' Mhàirt an turas seo.
Bidh na reasabaidhean salad sàr-mhath seo a 'cuimseachadh air gràinnean mar eòrna agus rus, pònairean agus cuisreannan, agus pasta, le feòil mar stent, glasraich no measan airson dath, blas agus beathachadh. Faodaidh tu aon seòrsa deiseis salad a chaidh a cheannach a chleachdadh a tha thu a 'còrdadh riut an àite do chuid fhèin a dhèanamh; dìreach smaoinich air dè na dreasaichean a bhiodh a 'blasadh gu math leis na h-innealan a tha thu a' cleachdadh.
Slatan Prìomh Dibhe
- Salad Pasta Club Chicken
Chaidh an reasabaidh iongantach seo a bhrosnachadh le breabadairean cluba, a tha mi ag aoigheachd. Bidh an cearc agus an pasta tairgse air an cur còmhla ri bacon, càise na h-Eilbheis, agus tomatoan uibhtinn ann an èideadh blàthach.
- Salad Chicken Orange Rice
Tha ròc fiadhaich tairgse agus fiadhaich a 'tighinn còmhla ri cearc bogach bog ann an èideadh orains airson blas mìorbhaileach. - Salad Glasraich
Bidh blasad Vinaigrette Tarragon a 'salad ùr seo. - Sgoltagan agus Slat-pìobaireachd
O, tha an reasabaidh seo cho maiseach. Chaidh a chruthachadh aig a 'mhionaid mu dheireadh leis na h-innealan a bh' agam leam anns an pantry agus reòiteag. Yum.
- Salad Bread Eadailteach
Tha tairgse agus cewy focaccia air a chur còmhla ri duilleagan leitichean crisp agus tòrr bheathaichean anns an t-salad bòidheach seo gun choghair. - Salad Chicken Bean Black Bean
Tha an cothlamadh de eòrna tairgse, rus fiadhaich cnutach, cearc blasach, agus pònaichean dubha dubh ann an aodach mongard màird fìor mhath. - Cruithneachd Berry Tabbouleh
Tha dearcan cruithneachd na bhroinn mìorbhaileach ri prìomh saladan dibhe sam bith. Tha uidheamachd fìor mhath agus blas cnutach aca. Faodaidh tu feòil sam bith a th 'air a bhruich, a ghearradh chun an salad seo airson biadh nas motha. - Pasta Cobb Salad
Mar as trice, bidh Cobb Salad air a chur air clàr. Tha an t-ùghdar furasta seo a 'cur pasta ris na blasan tlachdmhor a th' aig a 'chiad fhear agus ga mheasgachadh còmhla airson biadh mìorbhaileach. - Salad Pasta Chicken Goddess Green
Gu ceart, tha an salad seo nas dìonaiche na a 'mhòr-chuid, ach chan urrainn dhomh a dhol an aghaidh a' mheasgachadh de chearc tairgse, tòrr luibhean, agus aodach sàbhlach. - Salad Chicken Tortellini
Le bhith a 'cur aodach vinaigrette còmhla, tha mòran basil ùr, cearc agus tortellini a' dèanamh salad prìomh mhias. - Salad Chicken Orange
Tha rudeigin mu dheidhinn measgachadh de chicken, curry agus orange a tha cho riaraichte. Tha an eadar-dhealachadh de bhlasan, dathan agus uidheamachd sa salad seo foirfe.
- Salad Minestrone
Bidh blasan a 'mhionaid-làimhe air an cur còmhla ann an salad airson cas ùr, fallain. - Salad Chicken Couscous
Tha an uidheam as iongantach aig couscous agus chickpeas nuair a thèid iad còmhla ann an salad le aodach lemonan agus cearc tairgse.