Tha an reasabaidh seo airson eòrna ugh donn na h-Ungaire no tarhonya piritott a ' dèanamh taobh fìor mhath coltach ris an rus pilaf. Tha na clubaichean pasta fa leth donn ann an geir teth agus an uair sin air am bruich ann am broth teth. Tha na h-atharrachaidhean cho neo-chrìochnach oir tha iad airson pilaf ris.
Seo dealbh nas motha de na h-uighean-dubha Ungarach Grated - Tarhonya ga dhèanamh. Faic a h-uile mu dheidhinn sèidnean Ungairis .
Cuideachd faic mar a tha nòtaichean Ungarach air an dèanamh .
Na dh'fheumas tu
- 1 bòrd-bhùird air ìm
- 1/2 oinniún beag, air a ghearradh gu grinn (no 1 measgachadh de bhrot oinnneach)
- 1 cupan tioram
- Barley Ugh na h-Ungaire
- 2 cupan broth cearc teth (no uisge ma chleachdas iad brot)
- Roghainneil: 1 bòrd-bùird air peirsil gearraichte
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla meadhain, sèididh oinniún gus am bi e tarraingeach.
- Cuir eòrna ugh agus saute a-steach gus a bhith air a còmhdach leis an geir teth, mu 2 mionaid.
- Gluais ann an stoc teth, no measgachadh uisge agus brot, a 'toirt a-steach boil, lùghdaich teas agus còmhdach.
- Dèan briodadh 15-20 mionaid no gus an tèid stoc a ghiùlan agus tha nòtaichean taitneach.
- Cruthaich ann am peirsil gearraichte agus frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Gu lèir Fat | 6 g |
| Sàmhchair saill | 4 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sòidiam | 731 mg |
| Gualaisg | 21 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 5 g |