A bheil thu a 'lorg dòigh ùr gus spuirean salad cearc a spioradachadh? Feuch an tionndadh seo le crom-chearc a tha air a smocadh, criomag snàithleach, coirce ùr griolaichte, agus pepadews.
Na dh'fheumas tu
- Airson a 'Chicken Smoked:
- 2 bràthair cearc
- 2 bhòrd. ola-chroinn-ola.
- ½ tbsp. salainn garlic
- Slatan Chicken Smoked:
- 2 brògan cearc a tha air a smocadh, air an gearradh
- 2 bhòrd. mìos
- 1 tbsp. chimichurri
- 1 tbsp. coirce grilled
- 1 tbsp. pepadews air an gearradh
- Salt agus aol airson blas
- Do Na Ceapairean:
- 2 Rollaidhean Toiseanta Bread Co ™ Bread Coirce
Mar a nì thu e
-CHAR A 'CHUIDEACHADH SMOKED-
- Cuir an cearc ris a 'phoca ziplock agus cuir salainn garlic agus ola ola-ola. Leig leotha suidhe airson co-dhiù dà uair a thìde.
- Ullaich an Ugh Mòr Uaine® le bhith a 'cur beagan bheag de bhioran fiodha sìlteach agus gual-fhiodha ann am bonn an EGG agus ga shoilleireachadh le toiseach tòiseachaidh teine EGG. Cuir an convEGGtor leis na casan a tha ri fhaicinn agus cuir ris a 'chliath meatailt. Dùin an EGG agus feuch ris an teas a riaghladh timcheall air 340ºF. Dèan seo le bhith a 'fosgladh a' mhullaich àrd leth-òirleach agus a 'dèanamh atharrachadh air a' bhàrr gu h-ìseal gus am bi beagan os cionn òirleach fosgailte.
- Coimhead air an EGG agad airson timcheall air uair a thìde gus am bi ùine ann gus riaghladh a dhèanamh gun a bhith ro theth. Cuir ris a 'chearc agus leig leotha smocadh airson timcheall air 30 mionaid no gus an ruigear teòthachd an taobh a-staigh 160ºF. Thoir air falbh bho teas agus leig fionnar.
- Cum an t-EGG teth airson an ath ìre den rèis.
-GUN A 'CHICNE SMOKED SALAD-
Cuir a 'mhìos agus an snàmh gu bobhla meadhanach mòr agus gluaisidh e gus a dhol còmhla. Cuir cearc gearraichte, coirce grìte, agus pepadews. Rèitich le salainn agus aol gus blas a chur air agus cuir air falbh.
-FOR THE SANDWICH-
- Aon uair 's gu bheil an sail-cearc air a dheisealachadh, cuir dìreach na Ròin Orain Toasted Cobblestone Bread ™ ™ air an EGG airson beagan mhionaidean agus lìonaibh gach rolla le leth an salad cice. Seirbheis.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 5338 |
| Gu lèir Fat | 310 g |
| Sàmhchair saill | 82 g |
| Saill neo-shàthaichte | 132 g |
| Cholesterol | 1,674 mg |
| Sòidiam | 2,571 mg |
| Gualaisg | 61 g |
| Fiber nàdarra | 7 g |
| Protein | 542 g |