Tha tì spioradach na deoch teth traidiseanta agus air a bheil mòran measail anns an Ruis. Ann an làithean glòir nan sarc, bha e air a thoirt seachad bho samovars airgead èibhinn ach, na làithean sin, bidh sospan a 'dèanamh gu math. Is e deoch traidiseanta a tha seo airson saor-làithean na Nollaige .
Tobar: RusCuisine.com
Na dh'fheumas tu
- 8 spùinn bhùird duilleagan teatha dubh
- 2 spùran-bùird clòbh (slàn)
- 3 spùir-bhùird orains
- sèididh (no tangerine)
- Bidh 4 cainnean iomlan a 'gèilleadh
- 2 cuarts uisge
- 1/2 cupan mil
- 1/4 cupan sùgh lemon (air ùr fhosgladh)
Mar a nì thu e
- Cuir na duilleagan teatha, clòbh, smeòrach agus cinnamon a-steach gu baga cheesecloth agus ceangail iad gu h-àrd.
- Thoir 2 cheathramh de dh'uisge airson boil, cuir a-steach am baga, falbh bhon teas, agus leig le cas, còmhdaichte, airson 10 mionaidean.
- Cuir ris an sù mil agus lemon a sheallas. Faodar an tì a dhèanamh ro làimh agus a chumail airson dhà no trì latha ma tha e air a chòmhdach agus air a sgeadachadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 82 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7 mg |
| Gualaisg | 23 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 0 g |