Leasaich mi an rèisidh Pumpkin-Apple Angel Bars seo furasta Fat-sa nuair a bha mi a 'sreap air an eadar-lìon. Chùm mi a 'ruith ann an reasabaidhean airson Angel Bars Lemon. Ach bha mi a 'coimhead ri canar purée pumpkin agus ùbhlan an àite pìobaireachd lemonach, agus mar sin bha mi a' smaoineachadh gum bu chòir dhomh an dreach agam a thoirt seachad.
Tha e brèagha, saor bho shaill agus tha an dath orains aige cho fiadhaich, a 'coimhead gu sònraichte, airson pàrtaidhean Oidhche Shamhna na cloinne agus an fheadhainn a tha a' coimhead nan gràthan geir aca air Taing Taing.
Agus cha b 'urrainn dha a bhith na b' fhasa seach gu bheil e air a dhèanamh le dìreach trì nithean - measgachadh cèic biadh aingeal, purée pumpkin agus ùbhlan. Sin e! Agus tha e a 'tighinn còmhla, bhon àm a dh'fhosglas tu an comas chun na h-ùine a thig e a-mach às an àmhainn, ann an 30 mionaid.
Na bi thu a 'sùileachadh gum bi blasad mar seo air a' phutag, tha an t-aodach aotrom agus èibhinn mar chèic biadh aingeal. Gus a chumail gu tur saor bho reamhar, dust le siùcair losgaidh, no ma tha teòclaid teasachaidh air a leaghadh gu math deas.
Faic an liosta, gu h-ìosal, às deidh stiùiridhean an t-seòlaidh airson barrachd roghainnean deoch-làidir taibheil no geir le saill.
Na dh'fheumas tu
- 1 measgachadh cèic bìdh aingeal bocsa (16-ounce, an seòrsa a tha dìreach ag iarraidh gum bi uisge air a chur ris a 'mheasgachadh)
- Is urrainn 1 a bhith a 'dèanamh pìoban purée (measgachadh 15-ounce, chan e pìoban pumpkin)
- 1/2 ùbhlan cupa (air a mhealachadh no gun bhrath)
- Roghainneil: 1 spìosraid piocaid piocaid teaspogaid
Mar a nì thu e
- Èibhinn teas gu 350 ceum. Coat panal jellyroll 15x10-òirleach le bhith a 'còcaireachd spraeadh agus air a chuir air leth. Ann am bobhla mòr, cuiribh pumpkin agus ùbhlan còmhla, agus spìosraidhean ma chleachdas tu. Nuair a tha iad air an deagh cho-cheangal, cuiridh an gèam anns a 'chèic biadh aingeal gus nach bi sreathan de mheasgachadh ann fhathast.
- Toiribh batter gu pannal ullaichte. Bèiceadh 25 mionaidean no gus an tèid deuchainnean cèice a ghlanadh (tòisich air deuchainn an dèidh 20 mionaid). Thoir air falbh bhon àmhainn agus fionnar gu tur air raic uèir. Dust le siùcair losgaidh.
- No, gus a bhith a 'riarachadh an dà chuid faction, fhad' sa tha an cèic fhathast teth, crathadh measgachadh de sgioban seoclaid geal agus semisweet air leth den chèic. Fuirich beagan mhionaidean agus an uairsin spread an teòclaid a chaidh a leaghadh thairis air leth a 'chèic, a' cruthachadh buaidh marmoir. Nuair a bhios e gu tur fionnar, gearradh a-steach na ceàrnagan agus a 'frithealadh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 10 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 3 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 0 g |