Rèitidh Mìorbhaidh Berry Slàbhach

Faodar an rèitidh seo a dhèanamh le dearcan làn - sligean-craoibhe, gorman-gorma, mealagan dubha - no dearcan nas motha mar sguaban.

Mura h-eil cuideigin a 'smaoineachadh nach eil na marshmallows deatamach, chan e a-mhàin gu bheil Poblachd Slòcaiceach air a bhith gu math an iar-thuath, ach tha càballan marshmallow a' dol air ais dhan t-seann Èipheit nuair a chaidh a dhèanamh le lus na marshmallow (althea officinalis). An-diugh, tha gelatan a ' cur an àite na h- ingredair seo. Ro mheadhan nan 1800an, bha an Fhraing air an blas seo a sgaoileadh a 'dèiligeadh ri gach pàirt den Roinn Eòrpa.

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Ann an siùpan mòr, bruich dearcan, crann-coirce, siùcair agus salann gus am bi thu tiugh. Fuar gu tur.
  2. Aig an aon àm, ann am bobhla pròiseasaiche bìdh, briosgaidean teatha Petit Beurre a bhleith, agus dòrtaidh tu ann an ìm leite tron ​​bhiadh-bidhe fhad 'sa tha am pròiseasair a' ruith. Pat gu lèir ach 1/4 measgachadh de chnàmhan cupa gu bonn pìos tart 8x11-òirleach le bonn iomallach. Cuir san fhrigeradair gus am bi thu deiseil airson cruinneachadh.
  1. Ann am bobhla meadhanach, bhuail 1/4 den uachdar a bhite a 'giùlan a-steach dhan mharshmallow gus a dhèanamh nas luaithe, an uairsin cuir a-steach an uachdar a tha air fhàgail agus cuir e air ais gus am bi e deiseil airson a chleachdadh.
  2. Leudaich leth de mheasgachadh uachdar thairis air crùban, a 'measgachadh a' bhoraidh fhuarach, agus an uairsin a 'bhàrr leis a' mheasgachadh uachdar a tha air fhàgail. Crùbagan le crùbanagan briosgaidean glèidhte. Refrigerate gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
  3. Thoir air falbh an rèis bho bhalla tart agus cuir thu na ceart-cheàrnaich. A 'fàgail air an fhrith-fhiodha.
Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 448
Gu lèir Fat 18 g
Sàmhchair saill 11 g
Saill neo-shàthaichte 5 g
Cholesterol 49 mg
Sòidiam 190 mg
Gualaisg 66 g
Fiber nàdarra 3 g
Protein 9 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).