Thathas a 'goil neamhnaidean beaga geal de sago (tapioca) gus am bi iad iom-fhillte agus an uair sin air am milis le bainne agus siùcar. Is e blasam a th 'anns a' chlach-spìosraidh, ach tha cardamom ag obair cuideachd. Bidh na builgeanan aig bonn a 'bhobhla no a' chupa a 'dèanamh airson iongnadh iongantach oir tha iad a' sleamhnachadh sìos do amhaich.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 cupan sago
- 2 1/2 cupan uisge, air a roinn
- 1 (3-òirleach) biod cinn-gunna (no a 'briseadh 2 pods cardamom uaine gu socair)
- Siùcar agus bainne gu blas
Mar a nì thu e
Sàbhail le 1/2 cupan uisge airson 4 mionaidean.
Ged a tha an Sago ag itheachadh, cuir 2 chupan uisge còmhla ris a 'bhiod cinnamon (no cardamom) gu siospan. Cùm còmhdach agus bheir thu greim.
Cuir Sago tinn le cuideam sam bith a tha a 'tighinn a-steach don uisge ghoileach. Stir.
Thoir an teas ìosal gu pòla còmhdaich ìseal agus leig seachad boghadh airson 6 mionaidean no gus an tèid an Sago iom-fhillte.
Thoir air falbh bho teas, milis le siùcar agus bainne gu blas.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 13 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 4 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 0 g |