Saild a 'bhuntàta le Dill Relish

Bidh an t-salad buntàta seo a 'faighinn blas sàr-mhath bho leabaidh bìdh, mustard beag, agus uighean cruaidh. Tha e na shàr salad buntàta, a tha gu math foirfe airson cookout no picnic sam bith, no a bhith ga chleachdadh le ceapaire lòn no gearraidhean fuar. Thoir fa-near a bhith a 'cleachdadh soitheach ùr gearraichte san t-salad furasta seo airson barrachd èisg.

Na dh'fheumas tu

• 2 1/2 notaichean timcheall buntàta geal no òr Yukon, air a leagail agus a ghearradh ann am pìosan 1/2-òirleach gu 1-òirleach
• 5 uighean mòra, air an goil cruaidh, air an gearradh
• 3 oiseanan uaine air an sgapadh gu tinn
• 2 anacan sgiobair, sgiobalta
• Bidh 2 lòchran-còmhnard a 'giùlan bualadh
• 1 lobhta-bùird a 'còmhdach mongard-làimhe
• 1 gu 1 1/2 cupan mayonnaise
• 1/4 teaspoon sìol sgiobalta
• salann agus piobar, gus blas a dhèanamh

Mar a nì thu e

1. Cuir a 'bhuntàta ann an saspan mòr; còmhdaich le uisge agus cuir 1 teaspoon salann. Thoir gu boil. Cùm còmhdaich, lughdaich an teas, agus fuirich gus am bi am buntàta taitneach, mu 12 gu 15 mionaidean. Drain agus leig fionnar.
2. Ann am bobhla mòr, cuir a 'bhuntàta, na h-uighean, na h-uinneanan uaine, an sgiobair, an sùgh, an mustaird, agus 1 cupan de ghaoithiùnais còmhla. Stir gu socair gus a dhol còmhla. Cruthaich ann am barrachd mayonnaise, mar a dh 'fheumar, còmhla ri sìol an sgiobair agus salann agus piobar, gus blas a chur air.

1. Còmhdaich agus sgill gus am bi seirbheis agad.

A 'frithealadh 6.

Stiùireadh

* Airson na h-uighean a chòcaireachd, cuir ann an siospan agus còmhdaich iad le uisge. Còmhdaich am pannag agus bheir thu làn boil thairis air teas àrd. Fàg an còmhdach air agus cuir air falbh a 'phunna bhon teas. Leig seachad seasamh airson timcheall air 16 gu 18 mionaidean. Drain agus còmhdaich le uisge fuar. Fuar agus craiceann.

Salad Buntàta Bakte

Salad Bunt Clasaigeach le Buntàta Dearg

Salad Buntàta le Peas

Salad Dearg, Geal, agus Gorm

Salad a 'Bhuntàta

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	521
Gu lèir Fat	39 g
Sàmhchair saill	7 g
Saill neo-shàthaichte	9 g
Cholesterol	170 mg
Sòidiam	465 meatair
Gualaisg	35 g
Fiber nàdarra	4 g
Protein	10 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).