Is e seo an t-sauce barbecue tana agus blasail a tha ag obair gu math nuair a thèid a chur gu ribs gu deireadh a 'chòcaireachd. Faodar a chleachdadh cuideachd mar shiùbradh droma air a frithealadh aig a 'bhòrd. Cuir cayenne a bharrachd ris airson teas a bhriseadh.
Na dh'fheumas tu
- 2/3 stoc cupan cearc
- 1/3 cupan siùcar donn
- 1/4 cupan fìgeall sùlaire
- 1/4 cupan cupa
- 5 clòthan garlic
- 3 spùir-bhùird
- ola-chroinn-ola
- 3 cuibhlichean-bhualadh mongard buidhe
- 2 spùran-bhùird sauce-soidh
- 1 teaspoon cayenne
Mar a nì thu e
1. Toiribh ola ola-ola ann an sospan os cionn teas meadhan. Cuir garlic garbh agus fuirich gus am bi thu aotrom gu donn. Cuir ris na h-earrainnean a tha air fhàgail agus measgachadh gu math. Bruisgte gu luath gus am bi e a 'tiormachadh, mu 15 mionaid. Leig le fionnar.
2. Bùth ann an soitheach a-muigh san fhrigeradair airson suas ri dà sheachdain.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 31 |
| Gu lèir Fat | 1 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 104 mg |
| Gualaisg | 4 g |
| Fiber nàdarra | 0 g |
| Protein | 1 g |