Is e steak grilled traidiseanta a th 'ann am Bulgogi. Tha an saus iongantach seo air a lìbhrigeadh air an taobh airson dipping. Faodaidh tu an teas atharrachadh leis an ìre de chile a thaghas tu a chleachdadh.
Na dh'fheumas tu
- 1/4 cupan ola salad
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- 1 sìol bòrd-sìol sesame (toastaichte)
- 1 bòrd-bhùird air oinniún uaine (geàrr)
- 1/2 cuibhreannan de chile ann an ola (atharraich air na blasan agad)
- salainn airson blas
- piobar gu blas
Mar a nì thu e
1. Cuir a h-uile h-àrainnean agus leig seachad seasamh airson 30 mionaidean mus cleachd thu. Dèan lèirmheas air a 'bhùth ann an soitheach a-muigh ann an fridgerator airson suas ri 1 sheachdain às dèidh deasachadh.
2. Tha an salann dipidh seo air a lìbhrigeadh air taobh Bulgogi no Sesame Beef.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 186 |
| Gu lèir Fat | 15 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 81 mg |
| Gualaisg | 12 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 3 g |