Clàr-bìdh is Reasabaidhean Lòn Shabbos Summer:
Tha Shabbos fada fad mìosan an t-samhraidh, agus mar sin tha aoigheachd dha Shabbat a 'toirt seachad deagh latha airson an latha a chaitheamh. Air sgàth an t-sìde theth, bu chòir dha na loidhnichean a bhith litearra. Leis gu bheil coltas ann gum bi cuibhreannan is blasadan eadar-dhealaichte aig na h-aoighean agad, bidh thu airson diofar sheòrsaichean de sheòrsaichean a lìbhrigeadh. Agus bho nach eil thu airson cus ùine a chosg anns a 'chidsin as t-samhradh, bu chòir reasabaidhean a bhith furasta agus luath airson ullachadh.
Challah le salad ugh, iasg tunna, cuas agus sailidhean eile:
Bidh salad ugh, iasg tunaichean agus cuis a 'dèanamh airson a' chiad chùrsa a tha fìor mhath, gu h-àraid nuair a thèid a sheirbheis le challah air an taigh. Ma chuireas tu a-steach airson ùine, is urrainn dhut do challot agus do chuis a cheannach agus dìreach an t-salad ugh agus an t-iasg tuna agad fhèin ullachadh.
Salads:
Le bhith a 'deasachadh caochladh shealaidhean cuir dath ris a' bhòrd agus teachdaireachd lite, co-cheangailte ris a 'bhiadh agad. Agus faodaidh an teaghlach agad còrdadh ris na saladan seo fad na seachdain.
Salad Chicken:
Dè a bu chòir a dhèanamh leis a 'chearc ròsta air chlì o oidhche Haoine dinnert? Gearr e suas e, cuir e ri salad de leit, tomato, cucumar agus gealagan humus. Tilgeil an salad le meala bradach no seada-siùil fiadhaich. Agus chruthaich thu Salad Chicken fallain, brèagha, lite airson Shabbos lunch.
Quick Easy Meat Pie:
Tha am Pie Feò luath agus furasta seo sìmplidh gu leòr airson ullachadh le do mhin.
Cha leig thu leas ach oiseanan, feòil feòil donn, measgachadh le lusan reòta agus salann Marinara, agus an uairsin a 'fuine ann an taois chùbhraidh. Is e am biadh fìor mhath a bhios a 'frithealadh airson Shabbos lunch nuair a tha thu air cuireadh a thoirt do shluagh, gu h-àraid nuair a tha mòran chloinne agus deugairean anns na h-aoighean. Ma tha pìos feòil sam bith air fhàgail an dèidh Disathairne lòn, thèid ithe gu cinnteach air Didòmhnaich.
Pargiot - Tuathanaich Chicken gun chnàimh:
Nuair a thèid tuir cearc gun duine (ris an canar Pargiot ann an Eabhruidheach) a 'dol air adhart, bidh sinn a' ceannach, a 'marinate agus a' grill no a 'còcaireachd. Tha sliabh cearc boneless nan gearradh taitneach, bogach de chearc, agus bidh am marinade seo a 'pacadh na feòla le blas math. Tlachd a ghabhail air na Pargiot seo a tha air a mhianadh rè mìosan an t-samhraidh seach gu bheil iad brèagha agus lus protain.
Tofu Rice Stir-Fry:
Ma tha aoighean vegetarian agad airson dinnear Shabbos, is e seo an Tofu Rice Stir-Fry am biadh ceart airson frithealadh. Le tofu, ugh, rus agus glasraich, faodaidh e coinneachadh ris na feumalachdan mine uile. Coltach ri iomadh reasabaidh, tha beagan cheumannan ann airson an rèis, ach chan eil cìs mhòr sam bith aca. Agus ma chleachdas tu glasraich reòta seach fresh, tha nas lugha ann airson a chopadh. Dèan cinnteach gu bheil e gu leòr ga dhèanamh oir tha mi air mothachadh gum bi itheadairean feòla aig bòrd dinnear Shabbat cuideachd a 'toirt cuid mar phàirt den chearc aca.
Culaidhean:
Bidh mi a 'dùblachadh an t-oideas agamsa agus bidh mi measail air gach fear. Tha na h-aoighean agam a 'smaoineachadh gu robh mi ag obair gu cruaidh, ach tha an dà chasg còmhla a' toirt dhomh dìreach 10-15 mionaidean a dhèanamh. Tha a 'mhionnachd seo deimhinneach mar dhearbhadh foirfe do mhin Shabbos samhraidh samhraidh.