Tha an susbaint sìmplidh fhìgh furasta seo fiadhaich le càise gobhair agus baguettes no air a lìonadh a-steach do bhàraichean granola. Is e dòigh chruthachail eile a bhith a 'frithealadh a' bhrat seo a 'measgachadh almonaidean gearraichte a-steach a-steach agus spòraidh e thairis air iogart airson bracaist no bacaidh luath, slàinteil.
Na dh'fheumas tu
- 20 figeag (ùr agus aibidh)
- 1/4 cupan uisge
- 1/4 cupan sùgh lemon
- 1 teaspoon siùcar donn
- Earrann 1/4 teaspoon dannsa vanilla
Mar a nì thu e
Pròiseas na h-innealan uile còmhla ann am pròiseas bidhe gus am bi am measgachadh gu tur rèidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 1 mg |
| Gualaisg | 11 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 0 g |