Tha an coleslaw seo furasta a dhèanamh agus deiseil airson a bhith a 'briseadh stoidhle Carolina a' tarraing ceapairean muiceach. Faodaidh tu co-mheas a dhèanamh air a 'cho-mheas mu dheidhinn mayonnaise / fìgar a rèir do chalaich. Faodar an tràilleadh seo a chleachdadh mar thaobh airson feòil grilled sam bith.
Na dh'fheumas tu
- 1 caban beag
- 1/4 cupan / 60 mL fìon-bhraic
- 1/4 cup / 60 mL mayonnaise
- 1 bòrd-bhùird / 15 mL siùcar
- 1/2 cuibhreann-bhùird / 7.5 mL piobar dubh
- 1 teaspoon / 5 mL salann
Mar a nì thu e
- Tilg càl gu sgapte le sgian geur. Nigh gu mionaideach le uisge fuar agus cuir àite ann an slat-slat salad gus barrachd taiseachd a thoirt air falbh.
- Cuir fìgeall seichear còmhla, mayonnaise, siùcair, piobar dhubh, salann ann am bobhla mòr no bobhla glainne. Tha miotal ag ath-bheothachadh le searbhag, mar sin na cleachd bobhla meatailt airson an ribeid seo oir bidh e a 'truailleadh blas an slait.
- Cuir càl ris a 'mheasgachadh agus cuir thu còmhla gu socair. Cuir a-steach ann an friogair airson co-dhiù 1 uair a thìde mus cleachd thu e.
- Feumar JavaScript airson a chluich . Cha ghabh seo a chluich. Chan eil an cluicheadair Flash ceart agad. Bùth ann an soitheach a-muigh airson suas ri trì latha às deidh an ullachadh tòiseachaidh.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 189 |
| Gu lèir Fat | 11 g |
| Sàmhchair saill | 2 g |
| Saill neo-shàthaichte | 2 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sòidiam | 726 mg |
| Gualaisg | 22 g |
| Fiber nàdarra | 8 g |
| Protein | 4 g |