Tha saor-làithean sònraichte, gu h-àraidh Latha Valentine mu dheidhinn a bhith a 'sealltainn an fheadhainn as fheàrr leatsa dè an ìre as fheàrr leatha le bhith a' roinn biadh agus màdan iongantach còmhla. Tha a bhith a 'dèanamh rudan aig an taigh daonnan "nas miosa" na bhith a' ceannachd stòrasan agus a tha meas mòr air an fheadhainn leis a bheil thu measail.
Nuair a bhios na h-uile a chì thu aig na stòran air a dhearbhadh le siùcar, faodaidh e a bhith duilich a bhith dìcheallach airson dòigh-beatha fallain agus siùcair an-asgaidh . Fiù mura h-eil ùine mhòr agad air do làmhan gus 4 cùrsa a dheasachadh airson Valentine agad, faodaidh tu fhathast miltean beaga milis fallain a dhèanamh airson an tachartais no do chomharrachadh.
Ge bith co-dhiù a bhios tu a 'comharrachadh latha Valentine no siùcaran sònraichte le teoclaid sònraichte sam bith eile, cha tèid a-mach à stoidhle. Easy to make and easy finger finger for party. Chan eil ach siùcair nàdarra bho na sùbhrain, ach tha an t-siùcair an-asgaidh a 'cleachdadh sliot seoclaid nàdarra le siùcair leis a' chompanaidh Lily's Sweets. Gheibh thu na sgioban seoclaid seo air-loidhne no aig a 'mhargaidh ionadail Whole Foods no san stòras slàinte agad. Leantaichte le stevia ach dìreach cho blasail ris na daoine a tha an sàs ann. A 'leaghadh dìreach mar sgiobannan teoclaid traidiseanta agus obraich gu foirfe airson measan sam bith a dhèanamh milis gu h-aotrom, ach gu h-àraidh sùbhan-craoibhe.
Tha beagan de ola cnòcòta a 'dèanamh na sgioban seoclaid a tha air an leaghadh beagan nas slaodaiche agus tòrr nas fhasa a bhith a' sgoltadh nan smeòran ann. Is e an iuchair le meas sam bith a bhith cinnteach gum bi thu gan tiormachadh math an dèidh a nighe no gum bi ùine nas cruaidhe aig an seoclaid a 'ceangal ris an uachdar S an Iar- Aon uair 's gu bheil iad air an tumadh agus mus cuir thu air ais iad san fhrigeradair faodaidh tu cuiridhean a bharrachd airson spòrs. Faodaidh eadhon clann a bhith an sàs ann a bhith gan sgeadachadh. Is dòcha gur e mealag sìmplidh a th 'ann ach tha e gu cinnteach eireachdail agus brèagha dha pàrtaidh sam bith.
Na dh'fheumas tu
- 1/2 sgiathan seoclaid saor bho chupa siùcair, mar an Lily's Sweets
- 2 làr-bhùird
- 14 sìthean
- Roghainneil: 1/4 coconut neo-sgrìobte de chupa (no cnòthan gearraichte, no sgiathan seoclaid mion)
Mar a nì thu e
- Ann am bobhla beag leagte an ola cnòbh-chnòc agus sgiobannan teoclaid anns a 'mhicrobhonn no ann am pailteas sàbhraidh os cionn uisge ìosal a' cromadh gus an tèid a leaghadh.
- Cruthaich gu ruige gu tur rèidh.
- Nigh agus tiormaich na sùbhranan ach fàg air an cas aca airson grèim nas fhasa.
- Bidh aon uair aig an aon àm a 'cleachdadh skewer ann am meadhan aon sùbh-chnàimh agus a' sgoltadh anns an teoclaid agus a 'cuairteachadh gu còta.
- Cuir iad air bileag bèice air a sgeadachadh le pàipear le cèis no cèir.
- Coat a h-uile sùbh-lusan an uairsin a 'còta an dàrna turas.
- Dèan cuibhleachadh air puill sam bith de roghainn agus leigeil sìos airson 10 mionaidean gus cruaidh no cruaidh a dhèanamh anns an fhrigeireadair.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 72 |
| Gu lèir Fat | 5 g |
| Sàmhchair saill | 3 g |
| Saill neo-shàthaichte | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 2 mg |
| Gualaisg | 6 g |
| Fiber nàdarra | 1 g |
| Protein | 1 g |