Is e seo ham mòr blasta a th 'ann le leann leann siùcair donn.
Na dh'fheumas tu
- Ham:
- 1 ham (làn bruich, mu 3 gu 4 not)
- 1 cup leann
- Beer Glaze:
- 1 cupan siùcar donn
- 1 bòrd-bhùird air flùr
- 1 teaspoon
- mustard tioram
- 2 làr-bhùird lobhadh fìon dearg
Mar a nì thu e
- Cuir ham ann am pan-ròstadh nach deach a lorg. Thoir 1 cupan de leann thairis air a 'ham; bèiceadh aig 350 F airson 1 uair a thìde.
- Buail leis na criomagan a h-uile 15 mionaid.
- Aig an aon àm, cuir ri chèile stuth ann am bobhla airson an leann glaze, a 'cleachdadh leann gu leòr gus glaze rèidh a dhèanamh.
- Thoir air falbh ham às an àmhainn agus thoir air falbh saill ann am pàtran cruaidh.
- Gabh le clòimh slàn agus sgapte leis an leann.
- Ròstadh airson 30 gu 45 mionaidean nas fhaide, no gus an tèid deagh ghlainne agus a chòcaireachd.
Bu chòir teòthachd taobh a-staigh airt làn bruich mu 140 F.
Reasabaidhean Ham Ham nas Biadh
Bùc le Ham le Mucart Siùcair Bhrùnach
Ham le Cola agus Maple Glaze
Bùc le Ham le Simple Peach-Mustard Glaze
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 522 |
| Gu lèir Fat | 20 g |
| Sàmhchair saill | 6 g |
| Saill neo-shàthaichte | 9 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sòidiam | 2,798 mg |
| Gualaisg | 40 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 41 g |