Bidh luchd-sneachda còcaireachd a 'toirt sparkle a bharrachd dha brògan measan Lochlannach / Nirribhidh agus bidh iad a' tighinn còmhla.
Tha brot mheasan tioram, ris an canar "Sotsuppe" no "Sweet Soup" na fhear-nàdair Lochlannach / Nirribhidh, cho clasaigeach ri eich Dala no stiùiriche Ingmar Bergman. Seo reasabaidh bunaiteach - faodaidh tu feuchainn ri na seòrsaichean measan a rèir do bhlas agus na h-innealan a tha agad. Is e an cleas a bhith a 'seargadh a' bhrot gu slaodach gus cumaidhean na measan a chumail. Nam biodh a 'mhòr-chuid de na tiogaidean air am bruich a-mach, canar compote ("kompott") ris an seo.
Na dh'fheumas tu
- 5 cupan uisge
- 1/2 cupan ùbhlan tioram, air an gearradh gu breagha
- 1/2 ràisgan no curanan
- 1/2 cupan apricots tioram, air an gearradh gu breagha
- 1/2 prùircean cuilc, air an gearradh gu bream
- 1 a 'còmhdach bothain-bùird
- tapioca neamhnaid
- 1 bata cinnamon
- Roghainneil: anise 1 rionnag
Mar a nì thu e
- Thoir 5 cupan uisge gu boil seasmhach. Cruthaich ann an ùbhlan, rùsgan no cuarran tioram, apricots tioram, prùraichean tioram, tapioca neamhnaid, bata cinnamain, agus rionnag anise, ma bhios iad a 'cleachdadh. Lùghdaich teas gu meadhanach, agus cùm suas aig cuirm bheag airson 25 mionaid. Stuth ann an sùgh mheasan agus teas airson 5 mionaidean deireannach. Thoir air falbh cainnean agus rionnag anise.
- Faodar brot milis a thoirt seachad cho blàth no fuar, mar mhodag no snack no taghadh bracaist.
- Tip Tip: Cleachd còcaireachd deiseil "flùraichean" airson a bhith a 'cur crìoch air an brot àlainn seo.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 98 |
| Gu lèir Fat | 0 g |
| Sàmhchair saill | 0 g |
| Saill neo-shàthaichte | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 7 mg |
| Gualaisg | 26 g |
| Fiber nàdarra | 2 g |
| Protein | 1 g |