Taghadh Bell Peppers

Tha samhradh fhathast ann agus tha na dathaidhean aig na margaidhean fhathast nan dathan brèagha soilleir den t-seusan. Tha an reasabaidh furasta seo airson pepagan cloiche a 'ciallachadh gum bi milis na pioparaich a dh' fhaodas a bhith air an cur ris na saladan no a chur air burgairean, coin teth, isbeanan no ceapairean.

Chan e reasabaidh canning a tha seo. Tha na picsean seo an dùil a bhith air an ullachadh agus air an ithe sa bhad no air an stòradh anns an fhrigeradair airson beagan sheachdainean. Cleachd salainn buain no mara. Faodar salann Kosher a chleachdadh cuideachd, ach dèan cinnteach gu bheil an salann fìor-ghlan agus nach eil innealan eile ann leithid iodine a dh'fhaodas coltas agus blas nan picllan atharrachadh.

Na dh'fheumas tu

• 3 cromagan mòra cloiche (uaine, dearg, buidhe)
• 1/2 cupan fìghle geal geal
• 1/2 cupan siùcar gràinealaichte
• 1/2 teaspoon a 'piobrachadh no a' mhuir-mara (chan eil iodine air a chur ris)

Mar a nì thu e

Airson aodach:

1. Cuir am fìonag, siùcar agus salann a-steach gu poit sauce agus cuiribh àite air teas meadhanach. Stir, a 'cleachdadh spàin fiodha gus an siùcar a sgaoileadh.
2. Thoir am measgachadh gu boil agus an uair sin falbh às an teas. Leig le fionnar gu tur.

Airson Pickle:

1. Piopairean a ghearradh ann an leth agus cuiridh iad na sìol agus a 'bualadh air falbh.
2. Slaod na piopairean fad-ùine gu stiallacha 1/4-òirleach.
3. Cuir criogan sìolaichte gu bobhla agus dòrtaidh 1/3 cupan an èideadh agus tilgidh thu gu mionaideach gus a bhith a 'còta na piopairean leis a' phic.

1. Suidhich air leth airson leth uair a thìde mus dèan thu seirbheis. Tilgeil an-dràsta.

Pioclaichean stòir ann am jar jar le teann teann anns an fhrigeireadair. Dèan cinnteach gu bheil na piopairean air an còmhdach leis an t-sgoltadh picilte. Bu chòir dhaibh cumail airson seachdainean no dhà.

Air a dheasachadh le Hector Rodriguez

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories	150
Gu lèir Fat	0 g
Sàmhchair saill	0 g
Saill neo-shàthaichte	0 g
Cholesterol	0 mg
Sòidiam	392 mg
Gualaisg	36 g
Fiber nàdarra	1 g
Protein	1 g

(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).