Faodaidh tu fònadh cocoa teth, seoclaid teatha, dìreach còco sìmplidh no, an teòclaid òl a tha beagan nas sine ach fiùghantach. Tha iad uile ainmean eadar-dhealaichte airson an aon chòmhdach iongantach de sheòclaid, bainne, agus milisair. Tha na h-Ameireaganaich a 'guidhe gum bi iad air a mhullach le marshmallows, mòr no beag, agus dollop mòr de uachdar a tha air a ghlasadh. Chan eil mòran rudan nas cofhurtail na mug mòr den chuibhreann seo air latha fuar geamhraidh.
Is dòcha gu bheil na Maya againn airson taing a thoirt airson seo a chionn 's gun do thòisich iad ag òl an seoclaid mu 3,000 bliadhna air ais. Ged a bha e coltach gun robh pothadh searbh, gun bhriseadh a bha air a dhealbh gus diofar tinneas a leigheas. Mu dheireadh fhuair na h-Eòrpa grèim air agus, aig a 'cheann thall, cho-dhùin cuideigin gum biodh e fada na b' fheàrr le siùcair.
Tha na còcaichean teth seo , anns an riochd milis, air a bhith measail air feadh an t-saoghail. Ach is fheàrr le diofar chultaran e ann an diofar dhòighean: nas doimhne no nas déine, nas lugha no nas lugha milis, mar sin air adhart. Tha dùthchannan Laideann a 'còrdadh ris gu bheil e nas doimhne, ach tha sinn nas dualtaiche na tionndaidhean nas tinneile a lorg anns na SA. Faodar an deoch a lorg air clàr-bìdh a' mhòr-chuid de thaighean-bìdh is dinnear, agus tha seilleanan-stòraidh bùth-bhùthan agus mòr-bhùth agus mòr-bhùth air an lìonadh measgachadh.
Gun teagamh, tha iad goireasach ach, gu mì-fhortanach, chan eil doimhneachd domhainn aig na measgachaidhean sin agus tha a 'chuid as motha ag ràdh gun cuir thu uisge teth. Ach bu chòir cocoa teth a bhith fada nas motha na sin. Bu chòir dha a bhith beartach agus blasad, agus tha e furasta dhut fhèin a dhèanamh. Tha e a 'toirt cothrom dhut teòclaid àrd-inbhe a chleachdadh a bheir buaidh mhòr air blas. Agus a 'dèanamh do mheasgachadh fhèin bheir thu seachad a h-uile seòrsa de rèiteachadh a bharrachd mar cinnamon, cnòmag agus ginger spicy. Is e a 'mhòr-chuid de spòrs a th' ann a bhith a 'cur cuirp agus uachdarrachd le rudeigin mar ìm cuthain no tahini paste . Tha dìreach bòrd-bhùird de thahini a 'toirt deagh thuigse air blas sesame a bhios a' paidhir gu tur le teoclaid.
Gabh air adhart agus cuir marshmallows no uachdar air falbh thu ma thogras tu. Ach is dòcha gu bheil thu a 'faighinn blas a' chocoa teth dhachaigh cho math, is fheàrr leat a bhith ga bhualadh mar a tha e.
Na dh'fheumas tu
- 1 cupan bainne slàn
- 2 oz. seoclaid bainne
- 1 oz. seoclaid leth-milis
- 1 bòrd-bhùird air siùcar aotrom donn
- 3/4 teaspoon talamh cinnamon
- 1/4 teaspoon ginger ground
- 1/4 teaspoon ground nutmeg
- 1 bòrd-bhùird 1 tahini (sesame paste)
- Pinch de shalainn mara
- Pioch de phiobair cayenne (roghainneil)
Mar a nì thu e
- Cuir ris a 'bhainne gu lèir, seoclaid bainne agus siùcar aotrom donn gu pot beag agus bruich air teas ìseal, a' gluasad gu cunbhalach, gus am bi an seoclaid agus an siùcar air a sgaoileadh.
- Caisg anns na tahini gus am bi sìneanan talmhainn, ginger ground, nutmeg ground, salt salt agus pepper cayenne, ma tha iad a 'cleachdadh.
- Thoir air falbh bhon teas, dòrtadh a-steach do mhug, seirbhis teth agus a-rithist!
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 803 |
| Gu lèir Fat | 51 g |
| Sàmhchair saill | 27 g |
| Saill neo-shàthaichte | 16 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sòidiam | 442 mg |
| Gualaisg | 71 g |
| Fiber nàdarra | 12 g |
| Protein | 17 g |