Tha an coleslaw tangy seo air a dhèanamh le suaicheantas sìmplidh milis is teann sìmplidh agus tha e na choleslaw sàr-mhath airson a chleachdadh mar bhàrr airson muc-mhara air a tharraing no ceapairean cice a tharraing. Is e brògan brèagha a th 'ann airson burgairean, no seirbhis e còmhla ri dannsa no muiceann, corra-ruadh, easgagan, no èisg agus sglèatan. Bhiodh e mìorbhaileach air tacos èisg!
Bidh an t-aodach teth a 'fàgail a' chaba iomagain agus bidh e ag obair mar chasach. Gheibh thu a h-uile blas a tha nas lugha de gheir agus siùcair a 'bualadh air a' chaba na aodach mhathain àbhaisteach.
Na dh'fheumas tu
- 1 càl (air a dhroch mhilleadh no mu 1 1/2 gu 2 not de mheasgachadh coleslaw shredded)
- 1 oinniún (dearg meadhanach, cuartachadh agus air a ghearradh gu tana)
- Airson an 'Dressing'
- 1 cupan siùcar
- 1 teaspoon salainn
- 1 teaspoon mustard (tioram)
- 1 teaspoon sìolaidh
- 1 cupan fìon
- 2/3 ola glasraich cupa
Mar a nì thu e
- Cuir càl shredded còmhla ri oinnlean air a chòmhdach.
- Cuir na h-innealan tuineachaidh còmhla ann an siospan agus cuiribh iad a 'goil. Toir thairis air càl agus tilgeil.
- Cùm a 'choleslaw agus an uair sin fuaraich gus an tig àm an t-seirbheis.
Beachdan agus Ath-bheothachadh
- Cuir 1 caranran meadhanach sgolte no julienne air a ghearradh chun a 'choleslaw.
- Cuir mu thimcheall 1/4 cupan de rèidse a tha sgapte.
- Cuir timcheall air 1 cupan de chàl dearg a dh 'fhalbh don choleslaw.
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 304 |
| Gu lèir Fat | 19 g |
| Sàmhchair saill | 1 g |
| Saill neo-shàthaichte | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sòidiam | 30 mg |
| Gualaisg | 34 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 2 g |