Thathas a 'toirt a' chùis càise seo le sàsa sìmplidh tomato is basil. Bidh beagan càise Parmesan a 'togail a' chùis seo.
Na dh'fheumas tu
- Is urrainn 1 / 14.5 unsa tomato a bhriseadh
- 1 teaspoon Bouillon (cearc)
- 4 teaspoons basil (tioram)
- 2 spàinean peirsil (ùr, measgach)
- 1/4 teaspoon piobar dubh
- 1/4 cupan ola ola
- 2 clòimhe garlic (geàrr)
- 2 chupa uachdar (trom)
- 4 cuibhlichean-bhlais càise Parmesan (clàraichte ùr)
- 1 punnd càise tortellini (bruich)
- Garnish: peirsil, càise Parmesan ùr-ghràtaichte
Mar a nì thu e
- Cuir còmhla na tomatan leis na grèineagan clach-gheala, basil, 2 cuibhreannan peirsil, agus piobar.
- Sàbhail an eòrna ann an ola ollaidh; cuir ris a 'mheasgachadh tomato a chaidh a bhriseadh agus a thoirt gu cuartachadh.
- Cuir uachdar air agus cuir thu gu sùilean sìtheil; cuir na 4 lòin-bhùird de chàise Parmesan. Cruthaich gu math; stir na tortellini dhan t-sauce.
- Freiceadan garnished le barrachd peirsil ùr agus càise Parmesan gràineach no grinnte.
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut:
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 806 |
| Gu lèir Fat | 59 g |
| Sàmhchair saill | 30 g |
| Saill neo-shàthaichte | 21 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sòidiam | 393 mg |
| Gualaisg | 55 g |
| Fiber nàdarra | 5 g |
| Protein | 19 g |