Is e an susbaint loma-làn spagach seo de laagna teagna no-feòil no-feòil a dh'fheumar-a-fhìn le sreathan de cheesan ricotta agus mozzarella, an sàsa marinara a cheannaich thu no an taigh, na nòtaichean lasagna agus an spinach.
Feuch an làimhseachadh an lasagna blasasach seo le aran crùbach airson min bìdh. Is toigh leinn aran garlic agus salad sìmplidh a tha air a thilgeil . Bidh e a 'dèanamh buidheann, mar sin tha e math airson biadh potluck no teaghlach mòr.
Na dh'fheumas tu
- 16 unsa càise ricotta
- Bidh 2 pacaid (10 unsa gach) spionag reòta, air a sgrios, air an sgrìobadh gu math (briseadh gus an uiread de dh 'uisge a dhìon), air a roinn
- 1 cupan càise Parmesan gràtaichte
- 1 ugh mòr, air a bhualadh
- 1/2 de phìobair galas-teaspoon
- 1/2 cuibhreannan salainn
- 2 crann (16 gu 24 ounces gach) marinara no sauce spaghetti, no timcheall air 32 gu 36 unsa air an taigh *
- 8 gu 10 ounces noodles lasagna, air am bruich, air fhuarachadh gu leòr airson làimhseachadh
- 16 unsa càise mozzarella shredded
Mar a nì thu e
- Teas an àmhainn gu 350 F. Cuir aodach bèice 13x9-òirleach no paca lasagna gu mìn.
- Ann am bobhla meadhain, cuir an càise ricotta còmhla ris an leth spionag drùidhte agus bruthaichte, leth an càise Parmesan gràtaichte, an ugh, pùdar garlic, agus salann. Measgachadh gu math còmhla.
- Meudaich an leth a tha air fhàgail den spionach drùidhte leis an t-sauce marinara.
- Leughadh mu 1/2 gu 1 cupa de mheasgachadh marinara-spinach thairis air bonn a 'bhia-bhèicearachd, dìreach gu leòr airson a' bhualadh. Top le sreathan de nòtaichean. Bàrr na sèidneid le mu 3/4 cupa de na marinara; sgaoileadh thar na nòtaichean. Le spàin bheag, cuir timcheall air aon trian den mheasgachadh ricotta thairis air an t-siùbhras, a 'sparradh gu cothromach ann an dollops beaga. Dèan spìosrachadh le mu chairteal de chàise mozzarella.
- Dèan aithris a-rithist, a 'dèanamh dà sreathan eile den mheasgachadh nòtailean, sauce, ricotta, agus mozzarella.
- Top le sreathan eile de nòtaichean, a 'chòrr den t-sauce, mozzarella shredded, agus an còrr de chàise Parmesan gràtaichte.
- Dèan cromag de dhuilleag mòr làn gu leòr airson a bhith a 'freagairt air na lasagna. Còmhdaich an lasagna gu teann leis a 'mhullach, air an taobh chlì. Ma tha do phacadh bìdh gu math làn, cuir duilleag bèiceadh foil-lined air raca nas ìsle gus damhsa a ghlacadh.
- Brèagha an lasagna airson mu 45 mionaid, no gus a bhith gu math teth agus chì thu gu bheil e a 'tòiseachadh le builge. Thoir an sgudal air falbh agus bèicear e airson 20 gu 30 mionaid a bharrachd, gus an tèid tòrr teas agus càise a leaghadh.
* Chaidh mu 36 tunna de shiùra mhara-mara à jar (no mu 1 1/2 de charagan saise 24-ounce) a chleachdadh airson an reasabaidh seo. *
Faodaidh tu cuideachd a bhith coltach riut
Lasagna bunaiteach le saise Meaty
| Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis) | |
|---|---|
| Calories | 303 |
| Gu lèir Fat | 18 g |
| Sàmhchair saill | 10 g |
| Saill neo-shàthaichte | 5 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sòidiam | 731 mg |
| Gualaisg | 15 g |
| Fiber nàdarra | 3 g |
| Protein | 21 g |