Bidh Crockpot Sicín a 'Giùlan Bòcain Spìosrach Le Dry Dry

Bidh an dreach seo de chicken crockpot a 'cleachdadh rubar tioram an àite saise barbecue leacach.

Eu-coltach ri mòran reasabaidhean cearc crockpot, a tha a 'dèanamh toradh bòidheach, tha seo a' toirt a-mach a bhith a 'toirt a-steach pigean-droma agus sliabh le dùin dhonn le donn, a tha freagarrach airson na gearraidhean as ìsle a tha sin.

Air a dhealbh airson Crock-Pot® Versaware ™ ùr, faodaidh tu fhathast an seann chucair mhall a chleachdadh. Cha bhith ach donn a 'chearc air an stovetop mus cuir thu ris a' chrockpot

Na dh'fheumas tu

Mar a nì thu e

  1. Gabh le piobar, thym , sage , siùcar donn, piobar cayenne, salann agus piobar lemon gus an tiormaich tioram.
  2. Crùblaich an rubar tioram gu cothromach air gach taobh de na sliasaichean agus na casan. Pat gu socair gus an tiormaich tioram a chumail an cois na feòla.
  3. Thoir an crog cloiche le teas 6-cuart bho bhunait Crock-Pot® Versaware ™ agus cuir às dha le ola glasraich no air a bhriseadh le ola glasraich. (Chaidh an reasabaidh seo a leasachadh airson loidhne toraidh Versaware ™ Crock-Pot®, a leigeas leotha sàbhaladh dìreach sa chrann cloiche. Na cleachd an dòigh seo le cucair slaodach àbhaisteach.) Ma tha thu a 'cleachdadh cucair mall slaodach, donn an cearc ann an sgàilean trom àbhaisteach mus cuir thu anns a 'chucair slaodach.
  1. Cuir na casan is na sliabh-chearc a-steach don chrogan, taobh na craiceann sìos. Cuir crog air an rèile meatailt airson a chleachdadh air stòbh fuar glainne. Tionndaidh an teas gu ìseal, an uairsin àrdachadh gu teas meadhanach, agus bruich gus am bi bonn na cearc donn, mu 15 gu 20 mionaid.
  2. Tionndaidh na pìosan cice agus donn 5 mionaidean a bharrachd.
  3. Thoir air falbh a 'chucair slaodach chun a' bhunait.
  4. Còmhdaich leis a 'chnap agus cuiridh e gu "Àrd."
  5. Cook airson 2 uair a thìde no mar sin, bruich air an t-suidheachadh "Ìseal" airson 3 1/2 gu 4 uairean a thìde.



Molaidhean Clàr-taice

Bidh an riff seo air paidhrichean cearc barbecued gu math le salad buntàta teann Gearmailteach ma tha e nas sàmhaiche, còmhla ri pònaichean uaine le smùid. Tha brògan Frangach blasda leis fad na bliadhna, agus as t-samhradh, bidh iad a 'frithealadh salad buntàta, pasta salad no slaw cole airson clàr-taice clasaigeach. Bidh tomatoan agus salad ciùcra ann an vinaigrette a 'cruinneachadh a-mach am biadh. Airson milseag, fuirich le clasaigealan Ameireagaidh mar apple pie, cèic seoclaid, cèic-cèimhe no reòiteag. Airson deochan inbheach, is e leann a 'chuid as fheàrr leis a' chicken gràinne seo. Smaoinich air lagers amber-donn, bieres de garde no helles lagers. Cuiridh a h-uile duine an cearc gu "T."

Stiùireadh Nutritional (gach seirbheis)
Calories 1807
Gu lèir Fat 105 g
Sàmhchair saill 29 g
Saill neo-shàthaichte 42 g
Cholesterol 628 mg
Sòidiam 1,469 meatair
Gualaisg 5 g
Fiber nàdarra 1 g
Protein 197 g
(Tha am fiosrachadh beathachaidh air ar reasabaidhean air a thomhas le bhith a 'cleachdadh stòr-dàta de thàthchuid agus bu chòir a mheas mar tuairmse. Faodaidh toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte).